مركز الفوائد العامة ، ببساطة العالم !

ما هي فوائد الرياضة

ماهى فوائد الرياضة؟ للرياضة أثر كبير على صحة الإنسان. " العقل السليم فى الجسم السليم" مقولة قديمة مأثورة نرددها كثيرا، لكن هل نعلم مدى أهمية الرياضة على صحة الانسان، ومدى أهمية الرياضة فى حياتنا العامة والذهنية والبدنية. تعتبر الرياضة…

كيف تعالج سواد تحت العين

كيف تعالج سواد تحت العين؟ الهالات السوداء ماهي الهالات السوداء؟ وأين تظهر ؟وما أسبابها؟ وكيفية علاجها؟ الهالات السوداء هي اسمرار وسواد تحت العين وتظهر العيون مثل عيون الباندا، لذا فتلك المشكلة تسبب ازعاج للجنسين ولكنها تكثر عند السيدات .…

مشروع مربح جداً برأس مال صغير

مشروع مربح جداً برأس مال صغير. يجب علينا معرفة ما هو المشروع؟ ماهي متطلبات المشروع؟ المشروع هو فكرة يقوم الانسان بتنفيذها لتحقيق الربح المادى له، إما أن تكون الفكرة خدمة أو منتج. و للمشروع متطلبات لتنفيذه و هى رأس المال، الأيدي العاملة،…

كيف تتخلص من القلق

كيف تتخلص من القلق. القلق أولا عليك معرفة ما هو القلق. و ما هى أسبابه وأشكاله وطرق التخلص من القلق؟ تابعنا على مركز الفوائد العامة فى اضطرابات نفسية. القلق والتوتر فهما وجهان لعملة واحدة. فالقلق هو مشاعر سلبية وحالة نفسية تؤثر على حياة…

أفضل طرق العناية بالبشرة

أفضل طرق العناية بالبشرة.  للبشرة أنواع مختلفة فمنها البشرة الدهنية، الجافة، العادية، والبشرة المختلطة. ومهما كانت نوع البشرة فعليك سيدتى الاعتناء ببشرتك فهذا ليس بالأمر الصعب، فقط يستغرق منك بعض دقائق، حتى تحافظى على نضارتها و جمالها.…

كيف تذاكر لطفلك

المذاكرة هى العامل الأساسى والعنصر المهم فى تحصيل المناهج الدراسية، ورفع المستوى العلمي لدى الطفل للحصول على أفضل النتائج. ولكن بعض الأمهات تدخل فى صراعات مع الأطفال لعمل الواجب الدراسى. فيجب على أولياء الأمور اتباع الطرق الممتعة والمسلية…

طرق لزيادة الوزن بسرعة كبيرة

طرق لزيادة الوزن بسرعة كبيرة. يلجأ العديد من الناس إلى طرق لزيادة الوزن بسرعة كبيرة لحل مشكلة النحافة المفرطة أو نقص الوزن التى يعانوا منها، وذلك بسبب بعض العوامل إما عوامل وراثية أو سوء تغذية أو بعض العادات الخاطئة مثل التدخين، مما يجعل…

ما فائدة الغذاء الصحي

ما فائدة الغذاء الصحى؟  الغذاء الصحي اهم ما يحتاجه الجسم حتى يستطيع أن يستكمل نشاطه وطاقته ، فالغذاء الصحى يحتوى على كثير من العناصر الهامة كالحديد والكالسيوم ، والسكريات، الدهون، البروتين، وعناصر أخرى مهمة. سنتعرف على فوائد الغذاء الصحى فى…

pygeum africanum دواء

pygeum africanum دواء. pygeum africanum هى خلاصة نبات الخوخ الافريقى. يستخدم دواء pygeum africanum فى علاج مشاكل المسالك البولية، وعسر التبول، والبروستاتا، والكلى، وزيادة الرغبة الجنسية وعلاج كثير من الأمراض. pygeum africanum يتكون دواء…

السكن في المدينة 3 إيجابيات و3 سلبيات للمدينة

السكن في المدينة، تمر السنوات على الإنسان ومعها يحدث تطور في طريقة الحياة، حيث الاختراعات والاكتشافات الحديثة التي تظهر في الحياة يؤدي إلى التطور مع هذه التغيرات، يقدم مركز الفوائد العامة مميزات الانتقال إلى العيش في المدينة، أيضاً السلبيات…

أمراض الصيف أشعر 5 أمراض في الصيف

أمراض الصيف، تتنوع فصول السنة وكل فصل له مميزات وخصائص عن الفصول الأخرى، ويتميز فصل الصيف في مصر بالحرارة المرتفعة بسبب تعامد أشعة الشمس فترات طويلة عن فصل الشتاء وطول النهار عن الليل، وبالتالي تظهر الكثير من الأمراض المصاحبة بفصل الصيف…

المشي بعد الأكل 10 فوائد للمشي بعد الأكل

المشي بعد الأكل، يحتاج الإنسان إلى الانتظام على ممارسة أنواع من التمارين الرياضية التي تفيد الجسم وتعزز الصحة العامة، ولكن مع وتيرة الحياة قل إقبال الأفراد على ممارسة التمارين الرياضية، ولذلك يمكن الاعتماد على أقل التمارين إجهاداً وهي…
× أضغط هنا للتواصل واتساب