مركز الفوائد العامة ، ببساطة العالم !

كيف تتخلص من القلق

كيف تتخلص من القلق. القلق أولا عليك معرفة ما هو القلق. و ما هى أسبابه وأشكاله وطرق التخلص من القلق؟ تابعنا على مركز الفوائد العامة فى اضطرابات نفسية. القلق والتوتر فهما وجهان لعملة واحدة. فالقلق هو مشاعر سلبية وحالة نفسية تؤثر على حياة…

أفضل طرق العناية بالبشرة

أفضل طرق العناية بالبشرة.  للبشرة أنواع مختلفة فمنها البشرة الدهنية، الجافة، العادية، والبشرة المختلطة. ومهما كانت نوع البشرة فعليك سيدتى الاعتناء ببشرتك فهذا ليس بالأمر الصعب، فقط يستغرق منك بعض دقائق، حتى تحافظى على نضارتها و جمالها.…

كيف تذاكر لطفلك

المذاكرة هى العامل الأساسى والعنصر المهم فى تحصيل المناهج الدراسية، ورفع المستوى العلمي لدى الطفل للحصول على أفضل النتائج. ولكن بعض الأمهات تدخل فى صراعات مع الأطفال لعمل الواجب الدراسى. فيجب على أولياء الأمور اتباع الطرق الممتعة والمسلية…

طرق لزيادة الوزن بسرعة كبيرة

طرق لزيادة الوزن بسرعة كبيرة. يلجأ العديد من الناس إلى طرق لزيادة الوزن بسرعة كبيرة لحل مشكلة النحافة المفرطة أو نقص الوزن التى يعانوا منها، وذلك بسبب بعض العوامل إما عوامل وراثية أو سوء تغذية أو بعض العادات الخاطئة مثل التدخين، مما يجعل…

ما فائدة الغذاء الصحي

ما فائدة الغذاء الصحى؟  الغذاء الصحي اهم ما يحتاجه الجسم حتى يستطيع أن يستكمل نشاطه وطاقته ، فالغذاء الصحى يحتوى على كثير من العناصر الهامة كالحديد والكالسيوم ، والسكريات، الدهون، البروتين، وعناصر أخرى مهمة. سنتعرف على فوائد الغذاء الصحى فى…

pygeum africanum دواء

pygeum africanum دواء. pygeum africanum هى خلاصة نبات الخوخ الافريقى. يستخدم دواء pygeum africanum فى علاج مشاكل المسالك البولية، وعسر التبول، والبروستاتا، والكلى، وزيادة الرغبة الجنسية وعلاج كثير من الأمراض. pygeum africanum يتكون دواء…

السكن في المدينة 3 إيجابيات و3 سلبيات للمدينة

السكن في المدينة، تمر السنوات على الإنسان ومعها يحدث تطور في طريقة الحياة، حيث الاختراعات والاكتشافات الحديثة التي تظهر في الحياة يؤدي إلى التطور مع هذه التغيرات، يقدم مركز الفوائد العامة مميزات الانتقال إلى العيش في المدينة، أيضاً السلبيات…

أمراض الصيف أشعر 5 أمراض في الصيف

أمراض الصيف، تتنوع فصول السنة وكل فصل له مميزات وخصائص عن الفصول الأخرى، ويتميز فصل الصيف في مصر بالحرارة المرتفعة بسبب تعامد أشعة الشمس فترات طويلة عن فصل الشتاء وطول النهار عن الليل، وبالتالي تظهر الكثير من الأمراض المصاحبة بفصل الصيف…

المشي بعد الأكل 10 فوائد للمشي بعد الأكل

المشي بعد الأكل، يحتاج الإنسان إلى الانتظام على ممارسة أنواع من التمارين الرياضية التي تفيد الجسم وتعزز الصحة العامة، ولكن مع وتيرة الحياة قل إقبال الأفراد على ممارسة التمارين الرياضية، ولذلك يمكن الاعتماد على أقل التمارين إجهاداً وهي…

حب الشباب تحت الجلد 13 طريقة لعلاج حب الشباب

حب الشباب تحت الجلد، تنتشر الكثير من الأمراض الجلدية التي تظهر على البشرة، وتكون بسبب نوع من الحساسية أو الظروف الجوية وغيرها من الأسباب، ولكن الأكثر صعوبة وأهمية هي حب الشباب تحت الجلد، والذي يسبب الكثير من الإزعاج، يوضح مركز الفوائد…

فوائد زبد البحر 12 فائدة صحية لزبد البحر

فوائد زبد البحر، الطبيعة حول الإنسان مليئة بالكثير من المعجزات والفوائد التي سخرها الله سبحانه وتعالى للإنسان، وتعد ظاهرة زبد البحر من أهم الظواهر الطبيعية التي اكتشف الإنسان فائدتها على مر الزمن، يقدم مركز الفوائد العامة هذا المقال عن…

تكلفة عملية زراعة الشعر في تركيا

صُنّفت تركيا من الدول المتقدمة في مجال عمليات التجميل ومن أكثر الدول التي يقصدها الناس بهدف إجراء عمليات التجميل، وبحسب تصنيف الجمعية الدولية للجراحات التجميلية فإن النسبة الكبرى من الأشخاص الذين يقصدون تركيا بهدف إجراء عمليات…
× أضغط هنا للتواصل واتساب