فوائد اكل الليمون‎

بواسطة: - آخر تحديث: الخميس , 31 يناير 2019 - 12:45 Sunday , 17 November 2019 - 17:43 فوائد اكل الليمون‎ Benefits-ginger.com‎

فوائد اكل الليمون، سوف نقدم لكم في هذا المقال من خلال مركز الفوائد العامة أهم فوائد الليمون وخاصة للرشاقة.

الليمون لللرشاقة والبشرة

  • نصحية جديدة يقدمها علماء مصريون لكل من يعاني من البدانة وهي عصر ثلاث ثمرات ليمون وإضافة أربع معالق سكر إلية وتناول العصير يوميا عند الصحو من النوم وذلك لمدة شهر ونصف الشهر دون الحاجة إلي إتباع أنظمة غذائية قاسية.
  • تلك الوصفة السريعة لتحقيق الرشاقة، وضعا علماء المركز القومي للبحوث في تجارب مشتركة مع معهد تكنولوجيا الأغذية، وأثبتت أبحاثهم أن الليمون يقتل الميكروبات وطفيليات الأمعاء ويطهر الجهاز الهضمي.
  • كما يعمل علي تهدئة الأعصاب في حالة شرب عصيرة المضاف إلة السكر.
  • والليمون ليس وسيلة لتحقيق الرشاقة ولكنة أيضا علاج لهشاشة الأظافر.
  • ولأصحاب البرة الدهنية نصحت الأبحاث بدهن الوجة بعصير الليمون الطازج وأن يترك علي الجلد كما أنة يضفي علي البشرة رونقا ويقلل من آثار التجاعيد.

الفوائد العامة لليمون

  • يحتوي عصير الليمون علي نسبة عالية من مادة السترين التي تعمل علي تقوية جدار الأوعية الدمويةنظرا لإحتوائة علي مادة النياسين فهو يقي من مرض البلاحرا.
  • تناول الليمون مع الماء الفاتر علي الريق يفيد في طرد السموم من المعدة والكبد وحماية خلايا الجسم ويستخدم كمضاد للقئ.
  • يستخدم عصير الليمون في علاج الطفح الجلدي، ذلك بمسح المكان المصاب.
  • أما عصيرة فيمكن إستعمالة في علاج إلتهاب الحنجرة واللوزتين بعد تخفيفة بالماء.
  • الليمون منشط للكبد والكلي.
  • قشر الليمون ذو رائحة عطرية جميلة ومنة يتم تحضير العطور وماء الكولونيا، كما أن الزيت المستخرج من قشر الليمون يستخدم في صناعة الأدوية الطاردة للديدان.
  • عرف الليمون منذ القدم بتأثيراتة العلاجية وبمجرد أن تشم رائحتة ترتفع معنوياتك وينشرح صدرك، كما يؤكد ذلك خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية.
  • ولا يقتصر دور الليمون علي جعل روحك المعنوية فقط أفضل بل هو يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها وإستخدامة يؤدي إلي إنكماشة المسام الواسعة كما يستخدم لعلاج البقع علي البشرة.
  • الليمون غني بفيتامين C.
  • الليمون مضاد للتجاعيد حيث يستخدم مباشرة علي البشرة كما يفضل تركة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات وذلك عند التدليك بزيت الزيتون وعصارة الليمون.
  • الليمون مفيد في إذابة الخلايا الميتة للبشرة كما يمنحها نعومة فائقة ويجعلها أكثر تألقا.
  • كما يمكن إستخدامة لعلاج الثآليل والشامات.
  • لليمون قدرة رائعة علي تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون، فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من إنحباس السوائل بالجسم، وتراكم الدهون في الردفين والساقين لذلك يمكن تطهير جسمك من الداخل بشرب كوب ماء ساخن بالليمون.
  • عصير الليمون يذيب الدهون وينظم الغدد المفرزة للدهون.
  • عصير الليمون أفضل المنظفات الطبيعية للبشرة وهو محسن للون البشرة ومقاوم للنمش، ويستخدم عصيرة للإزالة صفرة الأسنان وذلك بدعك الأسنان بقطعة قطن مبللة بعصير الليمون أو وضعة علي الفرشاة.

يعتقد البعض أن الليمون مضعف للقلب وهذا إشتباة كبير فالليمون غذاء ومقو، ومن أصدقاء الإنسان، فبواسطتة تم شفاء الملايبن من البشر ومعالجتهم بهذة الفاكهة التي أنعم الله بها علينا وما أكثر نعم الله علينا، فالحمد لله علي ما أنعم وأكرم، وقد ورد في التراث والحكايات المصرية القديمة أنهم كانوا يضعون المحكوم عليهم بالإعدام أما أفعي، وعندما تلدغة الأفعي يموت حتما.

وفي أحد الأيام كان أحد بائعي الليمون مارا أمام شباك أحد السجون فرأي إثنين من المحكوم عليهم بالإعدام، فعطف عليهما وأعطاهما ليمونتين فأكلاها فلم يؤثر بها لدغ الأفعي! وقد إكتشف الاساتذة والأطباء الأمريكان أخيرا فيتامينا جديدا في الليمون لة نفس الأثر الفعال في تقوية الاعصاب والغدد ونمو الجسم.

كما يمنع من شلل الأطفال والليمون الحامض لة تأثير كبير في علاج ذات الرئة والسرطان، كما يزيد من الإدرار ولذلك فهو علاج فعال لأمراض الكلي والمثانة ومهدئ للأعصاب ويستخدم لمعالجة تصلب الشرايين وإرتفاع ضغط الدم ولأمراض الجرب والأكزيما (شرابا ومسحا).

وقد ذكر الدكتور ميلون في أحد المؤتمرات الطبية لأطباء الاسنان في الولايات المتحدة أن شراب الليمون دواء فعال وجيد لمعالجة الاسنان ومنع تساقطها وقد ذكر أيضا رئيس مؤسسة الفسيولوجي لجامعة ميلان أن الليمون مفيد جدا.