فوائد البصل للجسم‎

بواسطة: - آخر تحديث: السبت , 28 أبريل 2018 - 14:16 Thursday , 17 October 2019 - 11:10 فوائد البصل للجسم‎ Benefits-ginger.com‎
فوائد البصل للجسم‎

فوائد البصل للجسم ، سوف نتحدث فى البحث عن فوائد البصل للجسم المقدم من مركز الفوائد العامة.

البصل

فوائد البصل للجسم

يعتبر البصل من أقدم الخضروات التي استخدمت على مر العصور ، وقد تم ذكر البصل فى القرآن الكريم ، ويحتوى البصل على العديد من الفوائد ، وقد استخدم البصل فى العديد من الوصفات الطبية ، بالإضافة إلي أنه مكون أساسي للعديد من الأطعمة ، ويعتبر البصل فى المرتبة الثانية بعد البندورة فى الأهمية ، لكثرة ما به من فوائد ، والبصل ليس له نوعاً واحداً ولكن للبصل أنواعاً كثيرة ، منها: الأخضر ، والأحمر ، والأصفر ، والأبيض، ولكل نوع من هذه الأنواع خصائصه المختلفة عن النوع الآخر ، وسنذكر في هذا المقال فوائد البصل للجسم.

  • يحتوي البصل على العديد من الفوائد للجسم ومنها:
  • الوقاية من السرطان: يقي البصل من السرطان وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الكبريتات ، والتي تساعد على
  • حماية الجسم من الإصابة بالأورام ، كما أنه يحتوي على مركبات الفينول والفلافونويد التي تعمل كمضاد لعمليات الأكسدة الضارة ، و الجدير بالذكر أن عدد الوفيات بسبب السرطان فى جورجيا قد قل إلى النصف وذلك بسبب تناول سكانها البصل بصورة مستمرة.
  • يحافظ على صحة القلب: وذلك لأنه يحتوى على مواد تعمل كمواد مضادة للجلطات الدموية ، بالإضافة إلى أنه يقلل من
  • معدل الكوليسترول السيئ فى الجسم وأيضا الدهون الثلاثية فى الدم.
  • يساعد البصل على خفض الدم .
  • يستخدم البصل كعلاج فى حالات البرد، لأنه يعتبر مضاداً للالتهابات.
  • يقوم البصل على تقليل تساقط الشعر : يعتبر عصير البصل من أفضل علاجات تساقط الشعر.
  • يساعد البصل على التخسيس: يقوم البصل بالمساعدة فى عملية تقليل الوزن ولكن بصورة غير مباشرة ، وذلك عن طريق دعمه للقلب والأوعية الدموية، كما أنه يقلل من نسبة الكوليسترول فى الدم، ويترتب على ذلك تجديد النشاط والحيوية، كما أنه أيضا يذيب الدهون فى الجسم.
  • مضاد للالتهابات: يقوم البصل على التخلص من الالتهابات التي تصيب الشعب الهوائية ، والمفاصل ، وذلك لأنه يحتوي علي مركبات مضادة للأكسدة منها: الكيرسيتين ، الفلافونويد، وتلك المركبات تساعد على منع التأكسد للأحماض الدهنية فى
اقرأ:




مشاهدة 443