فوائد البقدونس للجنس والرجال 10 فوائد رائعة لعلاج الضعف الجنسي وضعف الإنتصاب‎

بواسطة: - آخر تحديث: الأربعاء , 13 فبراير 2019 - 11:22 Sunday , 17 November 2019 - 07:42 فوائد البقدونس للجنس والرجال 10 فوائد رائعة لعلاج الضعف الجنسي وضعف الإنتصاب‎ Benefits-ginger.com‎

فوائد البقدونس للجنس ، يعتبر البقدونس من الخضروات المشهورة التى تنتمي إلى العائلة الخيمية كالكرفس وغيرها من الخضروات ؛ بدأت زراعة البقدونس في جنوب أوروبا ومنها انتشرت في الكثير من بلدان العالم ؛ استخدم البقدونس كنوع من أنواع التوابل في تحضير أشهي المأكولات والأطباق المميزة .

هذا بالإضافة إلى إستخدام البقدونس كبديل طبي في العصور الوسطي لحماية الجسم من المشاكل والمخاطر الصحية التى تصيب الجسم من بينها أمراض السرطان وأمراض القلب والكوليسترول وأيضاً كوسيلة للحفاظ على صحة الشعر والعناية بفروة الرأس .

فوائد الحلبة للجنس أفضل 20 فائدة للحلبة والبشرة والشعر والحامل والمرضعة

 

تناول مغلي البقدونس بمعدل دوري مستمر له تأثير فعال في الحفاظ على الصحة الجنسية للرجل والتغلب على كافة أنواع المشاكل التى تضعف من الصحة الجنسية كمشاكل الضعف الجنسي وضعف الإنتصاب وأيضاً مشاكل سرعة القذف وأيضاً المشاكل التى تتعلق بالعضو الذكري .

ان البقدونس اشهر النباتات العشبية التى تستخدم فى الطعام فهو معروف انه يوضع على السلطات ويستخدم لتزين الاطباق ويضاف فى اغلب اطباق المقبلات ويستخدم البقدونس من زمان فى الطهى والاغراض الطبية فهو يعطى نكهة ورائحه ممتازه للطعام وله فوائد صحيه كبيرة للجسم لانه يحتوى على مركبات غذائيه ضرورية لجسم الانسان .

فوائد الزنجبيل للجماع 10 فوائد عظيمة للزنجبيل

الموطن الاصلى للبقدونس:

كان فى جنوب اوروبا وهو احد افراد الكرفس وكان مشهور بانه من انواع التوابل فى العصور الوسطى وفى هذا الوقت ينتشر زراعته فى كندا والولايات المتحده الامريكية واروبا والبقدونس من اهم الاعشاب المضاده الامراض كتيره منها الكبد ويقى من حصوات الكلى وضد السرطان ,ويعمل على الوقاية من اورام المخ ويستخدمونه على اوسع النطاق كمغلى ويضاف الى السلطات .

البقدونس فى الطب القديم :

يسمى البقدونس فى اللغة الفرعوينة ماتت وقد عثر على بقايا وبذور هذا النبات فى بعض المقابر وتأكد انهم استعملوا البقدونس فى وصفات علاجيه كثيره ولامراض كثيره وكانوا يستخدموا البقدونس على شكل لبخات لإزالة الالتهابات والاورام ويستخدمونه لخفض الحرارة واستعملوا بذور البقدونس لإزلة غازات الأمعاء وعسر البول واستخدمونه لاطباء القدماء فى علاج التهابات المعدة فهو ملين جيد للبطن ويذيب حصاوى الكلى ومضاد للمغص ومضاد لتيث التنفس والربو واورام الثدى ,يطيب رائحة الفم ومدر للطمث .

لذا البقدونس من الخضروات التى تحمل العديد من الفوائد للجسم وهذا ما سنوضحه في السطور التالية ؛ كافة التفاصيل التى تتعلق بفوائد البقدونس وإستخداماتها في الحياة اليومية .

تمارين لشد البطن افضل 7 تمارين لشد ترهلات البطن والتخلص من دهون الكرش

فوائد البقدونس الصحية :

  • فوائد البقدونس لعضلة القلب :

يحتوي البقدونس على نسبة عالية من الحمض الأميني الذي يعرف بحمض الفوليك الذى يساعد في الحد من إرتفاع مستويات حمض الهوموسيستين وهو من الأحماض الخطيرة التى تهدد صحة الأوعية الدموية ، ولكن مع تناول البقدونس الذى يعمل على تحمل جزئيات هذا الحمض إلى مادة غير ضارة وبهذا فهو له تأثيره في الحفاظ على صحة القلب .

كما أن البقدونس يساعد في التخلص من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم ؛ هذا له فعاليته في حماية عضلة القلب من التعرض للنوبات القلبية والأزمات والسكتات الدماغية ، كما أنه يسهم في التخلص من معدلات الدهون الثلاثية الضارة وهذا له دوره في الحد من مشاكل تصلب الشرايين التى تهدد الحياة .

  • فوائد البقدونس للحفاظ على صحة الكلي :

يحتوي البقدونس على مجموعة من الخصائص المطهرة التى تساعد في تنظيف الكلي من السموم والمواد الضارة التى تتعلق بها ، حيث أن تناول مغلي البقدونس بشكل منتظم له فعاليته في التخلص من مادة اليوريا السامة التى تمر من خلال خلايا الكلي .

يحتوي زيت البقدونس أيضاً على معدل كبير من مركبات الأبيول ومادة الماريستيسين وهى من المركبات الفعالة التى تساعد في إدرار البول والتخلص من السموم والمركبات الضارة الموجودة في الجسم ولذلك تناول ملعقة من زيت البقدونس يساعد في تطهير المسالك البولية .

استخدم مغلي البقدونس أيضاً منذ القديم كبديل علاجي للتخلص من حصوات الكلي ، حيث أن البقدونس له دور فعال في تفتيت حصوات الكلي وطردها خارج الجسم ، يمكنك إضافة بعض من أوراق البقدونس إلى الماء المغلي ونتركه حوالي ساعة على الأقل وبعدها تناول المشروب لمدة 5 أيام بشكل مستمر وهذا يساعد في التغلب على حصوات الكلي .

المضادات الحيوية تأثير المضادات الحيوية على الجسم وأعراضها الجانبية

  • فوائد البقدونس لمحاربة الأورام السرطانية :

أشارت البحوث الطبية إلى أن البقدونس من الخضروات التى تحتوي على مجموعة من المركبات العضوية الفعالة التى تساعد في حماية خلايا الجسم من التعرض للأمراض الخبيثة ؛ حيث أن البقدونس يحتوي على نسبة عالية من المايرسيتيسين وهو من المركبات الفعالة التى تحد من نمو وإنتشار الخلايا السرطانية بالجسم وخاصة سرطان الرئة .

هذا بالإضافة إلى إحتواء البقدونس على مجموعة من الخصائص المضادة للأكسدة التى تساعد في الحد من التأثيرات الضارة للجذور الحرة كالبنزوبيرين الذى ينتج عن دخان السجائر ؛ لذلك تناول البقدونس بمعدل منتظم له تأثير فعال في حماية الجسم من الأمراض السرطانية الخبيثة .

  • فوائد البقدونس لعلاج إضطرابات القولون :

تناول البقدونس يسهم وبشكل فعال في التغلب على إضطرابات الجهاز الهضمي ؛ حيث أنه يحفز من هضم الجسم للدهون والبروتينات وبهذا فهو يحسن من عملية الهضم في الجسم ، كما أن البقدونس يساعد في رفع معدل التمثيل الغذائي بالجسم وبهذا فهو يسهم في طرد السموم والمواد الضارة المتراكمة في المعدة .

يعتبر البقدونس من الوسائل الفعالة التى تسهم في طرد الغازات المتراكمة في المعدة والأمعاء وبهذا فهو يساعد في تنظيف القولون والتخلص من السموم المتعلقة به .

مشاكل الحمل 8 مشاكل مزعجة تصيب المرأة أثناء الحمل تعرفي على طرق علاجها والوقاية منها

  • فوائد البقدونس لتنظيم دورة الطمث :

يساعد البقدونس المرأة في إعادة تنظيم دورة الطمث والتغلب على الإضطرابات التى تصاحبها ؛ حيث أشارت البحوث العلمية إلى أن البقدونس يحتوي على معدل عالى من الأحماض الدهنية التى تساعد في تنظيم إفرازات الهرمونات بالجسم ، كما أنه يساعد في علاج تقلصات المعدة والأعراض الجانبية التى تتعرض لها المرأة في هذه الفترة .

  • فوائد البقدونس لمرضي السكري :

يعتبر البقدونس من المسروبات الفعالة التى تساعد في التحكم والسيطرة على معدلات السكر في الدم ؛ وهذا لأن البقدونس يحتوي على مجموعة من الألياف الغذائية التى تساعد في منع إرتفاع معدلات السكر في الدم ، كما أن البقدونس يحتوي على معدل عالى من الخصائص المضادة للأكسدة التى تساعد في التخلص السيطرة على معدلات السكر في الدم .

الجنين في الشهر الخامس مراحل نمو الجنين في الشهر الخامس من الحمل

فوائد البقدونس للتنحيف وخسارة الوزن الزائد :

يعد البقدونس من الخضروات التى تحمل محتوي غذائي عالي القيمة من الفيتامينات والأملاح المعدنية وأيضاً الألياف الغذائية بمختلف أنواعها ؛ حيث أكدت التجارب الطبية إلى أن البقدونس يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ ، وفيتامين ك ، وفيتامين ج ، هذا إلى جانب إحتواء البقدونس على معدل كبير من حمض الفوليك .

لذا أشار خبراء التغذية المتخصصين إلى ضرورة إدخال البقدونس ضمن النظام الغذائي للتنحيف ومحاربة السمنة وأعراضها الجانبية ، لكن مع العلم أن تناول مشروب البقدونس وحده لا يكفي في محاربة السمنة إلا أن له تأثير سحري في تحفيز الجسم على حرق الدهون والسعرات الحرارية المتراكمة في مختلف المناطق بالجسم .

علاج عين السمكة 5 طرق فعالة لعلاج عين السمكة بالليزر والتبريد والجراحة والتركيبات الطبية

تناول مغلي البقدونس أثبت فعاليته في زيادة إدرار البول وهذا له فعاليته في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم وطرد السموم المتراكمة في مناطق الجسم المختلفة ، هذا بالإضافة إلى أن البقدونس يحتوي على معدل مناسب من الألياف الغذائية التى تعطي الجسم الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة وهذا بدوره يساعد في الحد من إستهلاك الجسم للدهون والسعرات الحرارية المخزنة في الجسم .

يعتبر مغلي البقدونس من المشروبات الفعالة التى تعمل على زيادة معدل التمثيل الغذائي ورفع معدلات الأيض وهذا له فعاليته في رفع معدلات الحرق وبالتالي التخلص من الدهون والترهلات التى تظهر في مناطق الجسم المختلفة ، لذا عليك إضافة شاي البقدونس السحري ضمن النظام الغذائي للتخسيس والتخلص من الوزن الزائد .

ازالة الشعر بالليزر 5 خطوات للتخلص من الشعر الزائد بالليزر

فوائد عصير البقدونس لخلايا البشرة :

أثبتت البقدونس فعاليته في العناية بخلايا البشرة والحد من المشاكل التى تقف عائقاً أمام جمال البشرة وصحتها ؛ هذا لأن البقدونس من الخضوات التى تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات من بينها فيتامين ج الذى يساعد في تغذية خلايا البشرة وإنتاج الكولاجين .

علاج تسوس الاسنان بدون طبيب 20 وصفة منزلية لعلاج تسوس الاسنان

هذا بالإضافة إلى أن البقدونس يحتوي على مجموعة من الخصائص المضادة للأكسدة التى تساعد في التأثيرات الضارة للجذور الحرة وهذا له فعاليته في محاربة علامات الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد والخطوط الدقيقة ، لذا إستعمال مغلي البقدونس بشكل مستمر يسهم في الحفاظ على نضارة وحيوية البشرة .

يساعد البقدونس في تنظيم إفرازات الغدد الدهنية في خلايا البشرة وهذا يمنع من ظهور حب الشباب ؛ المشكلة المنتشرة بين العديد من الأشخاص هذه الأيام ، ولكن إستعمال البقدونس يساعد في الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب والشوائب .

فوائد البقدونس للعناية بالشعر :

يعد الطب البديل من أفضل الوسائل العلاجية التى تساعد في التغلب على مشاكل فروة الرأس والعناية بصحة وسلامة الشعر ؛ لذا إستعمال مغلي البقدونس له تأثيره الفعال في الحصول على شعر صحي لامع وكثيف .

يحتوي البقدونس على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية من الفيتامينات والمعادن وأيضاً المركبات الغذائية الضرورية لفروة الرأس وهذا يسهم في تغذية فروة الرأس بما تحتاجه ، لهذا إستعمال مغلي البقدونس له تأثير فعال في التغلب على مشكلة تساقط الشعر .

علاج حب الشباب 30 طريقة فعالة لعلاج حب الشباب نهائياً

يعاني البعض من مشكلة القشرة التى تظهر بسبب العوامل الجوية المختلفة أو بسبب تراكم طبقة من البكتيريا ولكن إستعمال مغلي البقدونس على الشعر يساعد في علاج هذه المشكلة تماماً لأنه يحتوي على الخصائص المضادة للفطريات والعدوي البكتيريا ؛ لذلك إستعمال البقدونس يساعد في علاج مشكلة القشرة والتخلص منها تماماً .

هذا بالإضافة إلى أن إستعمال تركيبة البقدونس على فروة الرأس يساعدك في الحصول على شعر صحي ولامع ؛ ولذلك إضافة بعض من أوراق البقدونس إلى الماء المغلي واتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل ؛ بعدها أضيفي المزيج إلى الخليط واتركيه إلى أن تحصلي على خليط متماسك ؛ طبقي المزيج على الشعر واتركيه لمدة ساعة وبعدها اشطفي الشعر بالماء فقط ؛  إستعملي هذا الخليط بشكل منتظم ولاحظي الفرق .

فوائد البقدونس للجنس :

تقوى بذور البقدونس الرغبة الجنسية عند الرجال لانه البقدونس يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين أ وهذا الفيتامين يعمل على تحسين الدورة الدموية فى الجسم وتحسين تدفق الدم فى الاعضاء الجنسية الحساسة مما يوضح لنا مدى أهمية فوائد البقدونس للجنس  .

وقد اكدت الدراسات العملية التى اجريت على نبات البقدونس بأنه من أهم فوائد البقدونس للجنس أن له قدرة مدهشة على علاج العجز الجنسى عند الرجال وهى من اهم المشكلات التى تواجه كثيرا من الرجال فى جميع المجتمعات وخصوصا بعد سن 40 ,حيث يعتبر البقدونس بمثابة {فياجرا} طبيعية ذات تأثير ممتاز وفعال

فوائد البقدونس للجنس وزيادة الاداء الجنسى :

  • يطحن البقدونس حتى يتحول الى مهروس .
  • تضاف ملعقة من مطحون البقدونس فى كوب من الماء .
  • نضع الخليط ف اناء الى البوتجاز يسخن حتى درجة الغليان .
  • ثم يترك لمدة نصف ساعة .
  • يصفى الخليط ويشرب يوميا لمدة اسبوع حتى تحصل على فوائد البقدونس للجنس السحرية .

كيفية الاقلاع عن التدخين 12 طريقة علمية تساعدك علي الاقلاع عن التدخين بسهولة

فوائد البقدونس للجنس :

فوائد الباذنجان للجنس والرجيم واحتوائه على الفياجرا

البقدونس علاج سحرى لمعالجة الضعف الجنسى لدى الرجال ،يعتقد الكثيرون من الرجال بان البقدونس مجرد مكسب طعم ورائحة للوجبات ,دون ان يعرفوا انه يحتوى على مواد غذائيه شديدة الاهمية وتفيد المرضى منهم بالضعف الجنسى .

واكدت دراسات عالمية التى اجريت مأخرا على نبات البقدونس انه يساعد جسم الرجل فى التخلص من الكوليسترول وهى واحدة من اسباب العقم لدى الرجال ومشكلات الانتصاب لان الكوليسترول يعيق تدفق الدم فى الاجهزة الجنسية ، وبالتالى يقلل من كفاءة الاجهزة الجنسية ومن هنا يأتى دور البقدونس المهم الذى يخفض من نسبة هذه المادة فى جسم الانسان ويسمح بالاوعية الدموية بالتدفق فى الاجهزة الجنسية ويحتوى البقدونس على فيتامين A الذى يعمل بهذه الطريقه متسبب فيتامين A الى رفع كفاءة الدورة الدموية فى الاعضاء الرجالية ، ويحتوى البقدونس على نسبة عالية من فيتامين E والذى يساعد الجسم فى التخلص من المواد الضارة التى بيه ومنها المؤكسدات ,وهى تقوم بمهاجمة الجلايا فى الجسم عامة وتؤدى الى متاعب صحية خطيره ولكن فيتامين E يهاجمها بسرعه ,ويقوم بالقضاء عليها محولها الى مواد طبيعية غير قادره على إيذاء الجسم .

ولا تقتصر فوائد البقدونس للجنس على الرجال فقط .بل له  فائده كبيره عند النساء حيث ان البقدونس له دورا هاما فى علاج اضطربات الدورة الشهرية عند النساء وخصوصا فى العمر الصغير ,والمراهقات واضطربات سن اليأس وقد تحتاج المرأه فيها الى المواد الغذائية لكى تتغلب على هذه الفترة الصعبة وهذه المواد تتوافر فى نبات البقدونس .

وهذا بلإضافه إلى العديد من الفوائد الصحية المتنوعة التى يقدماها البقدونس لجسم الإنسان ,بداية من مفعوله القوى ضد التهابات وعدوى المجارى البولية والتناسلية وكذلك ضد تكون حصوات الكلى والمثانة وهى كلها امور إلى تفاقم المشكلات الجنسية ,وتعقدها .

فوائد البقدونس :

فوائد الكزبرة الخضراء – فوائد مذهلة عن الكزبرة الخضراء

  • ان البقدونس يفيد فى علاج فقر الدم .
  • يقوى البقدونس العظام والاسنان لانه يحتوى على عنصر البوتاسيوم .
  • يعتبرملين طبيعى للبطن ويعالج حالات الامساك.
  • يعالج حالات اختلال الطمث ويعالج التهاب المثانة.
  • يمكن عمل عصير بقدونس لمعالجة التهابات الشعب الهوائيه .
  • مدر للبول بشكل كبير.
  • يعالج الروماتيزم.
  • ساعد فى افراز مادة الصفراء للكبد .
  • ومن ابرز فوائده انه يذيب الدهون المتراكمة فى حالات الرجيم .
  • يعطى البقدونس للبشره ملمسا ناعما .
  • ويخفف من الام الاسنان عند المضغ .

من منا لا يعلم عشبة البقدونس فجميعنا نستخدم البقدونس فى حياتنا اليومية وفى الاطعمة والسلطات ولكن لا يدرك الكثير منا اهمية البقدونس كاحد الاعشاب الطبيعية والتى تنتجها لنا الطبيعة والتى تعتبر ايضا واحدة من اهم الاعشاب الطبية والتى تستخدم فى حل الكثير من المشاكل الصحية وتعتبر عععععشبة البقدونس من الاعشاب المميزة حيث انها تتميز بلونها الاخضر الرائع وايضا لها رائحتها الخاصة والتى يمكن من خلالها ان نميز عشبة البقدونس عن بقية الاعشاب الاخرى وقد عرف البقدونس من قديم الازل حيث تعرف عليه القدماء المصريين منذ قرون عديدة واستعانوا به كاحد اهم الاعشاب التى كانت تستخدم فى حل المشاكل الصحية الخاصة بهم حيث كانوا يستخدموا عشبة البقدونس فى صناعة بعض الوصفات الطبية والتى كانت تاتى بافضل النتائج حيث انه من اهم فوائد البقدونس انه :

فوائد البقدونس بشكل عام  :

فوائد قشر البصل – تقرير ضخم عن أفضل فوائد عصير البصل وقشره

  • تستخدم عشبة البقدونس فى علاج اصعب الامراض ومن اهمها مرض فقر الدم .
  • يعتبر البقدونس واحد من اهم الاعشاب التى تستخدم فى تقوية العظام وحماية الاسنان :
  • يعتبر البقدونس واحد من اهم الادوية الطبيعية حيث يستخدم كملين فى حالات الامساك .
  • يفيد البقدونس السيدات خاصة فى حالة حدوث توترات بموعد الطمث .
  • يعتبر البقدونس من اهم الاعشاب التى يمكنها ادرار البول .
  • يفيد البقدونس فى انه يزيد من افراز مادة الصفراء من الكبد وبالتالى مفيد جدا للكبد .
  • يمكن للاشخاص الراغبون فى خفض اوزانهم او الذين يتبعون حمية غذائية ان يتناولوا البقدونس فهو مفيد للرجيم وللتخسيس لذا ينصح الاشخاص الراغبين فى خفض اوزانهم بتناوله .
  • يفيد جدا البقدونس فى نضارة وجمال البشرة .
  • البقدونس يعتبر مسكن قوى جدا وطبيعى لالام الاسنان حين يتم مضغه .

ولكن الكثيرين من الاشخاص على الرغم من كل تلك الفوائد التى يختص بها نبات البقدونس الكثيرين لا يعلمون ان للبقدونس فائدة اخرى لايعوضها اى نبات اخر حيث ان البقدونس له فائدة كبيرة فى الحصول على علاقة جنسية سوية وصحيحة وذلك لان للبقدونس فوائد جنسية لا تعد ولا تحصى وم اهم فوائد البقدونس للجنس .

فوائد البقدونس للجنس :

علاج سرعة القذف بالعسل والاعشاب قبل الزواج وبعده

يعتبر البقدونس واحد من اهم المنشطات الجنسية الطبيعية اى الفياجرا الطبيعية وخاصة لدى الرجال حيث يعمل البقدونس على رفع مستوى الرغبة الجنسية لدى الرجال مما يزيد من حدة الرغبة لدى الرغبة مما يعمل على تدفق الدم بشكل سريع الى الاعضاء الجنسية وخاصة القضيب مما يساعد فى الحصول على انتصاب قوى وقد قامت العديد من الدراسات على دراسة عشبة البقدونس كواحدة من اهم المنشطات الجنسية الطبيعية وكانت نتيجة الابحاث انه للبقدونس قدرة غير عادية فى علاج حالات الضعف الجنسى وضعف الانتصاب لذا على الرجال عدم الاستغناء عن تناول عشبة البقدونس حتى يحصلون على حياة جنسية صحيحة مما يشعر الزوجة بالرضا عن علاقة الزوج الجنسية بها وبالتالى يقل التوتر بين الزوجين وتصبح الحياة الاسرية مستقرة دون اى مشاكل جنسية ويمكن استخدام عشبة البقدونس كاحد المنشطات الجنسية عن طريق :

فوائد البقدونس للجنس وطريقة تحضيره :

يطحن البقدونس باستخدام الخلاط الكهربائى حتى تمام الخلط ويوضع ملعقة من مطحون البقدونس الى كوب من الماء فى اناء ويوضع الاناء على النار ويترك يغلى لبضع دقائق ثم يرفع الاناء من على النار ويترك حتى يدفا ثم يصفى ويتناوله الرجل وسوف يحصل على فوائد البقدونس للجنس منها انتصاب قوى ورغبة جنسية شديدة لن يحصل عليها الا من خلال مشروب البقدونس فلا تتخلى الرجال عن تناول عشبة البقدونس كفياجرا طبيعية غير ضارةو وامنه على صحة الانسان ولن تعوض فائدتها اى ادوية كميائية اخرى .

أضرار البقدونس :

على الرغم من تعدد فوائد البقدونس الرائعة في الجسم إلا أن البقدونس من الخضروات التى تسبب في بعض الأعراض الجانبية الضارة على الصحة وهذا في حالة تناول البقدونس بكمية كبيرة .

أكدت التجارب العلمية إلى أن البقدونس يحتوي على نسبة عالية من الأوكسالات التى تعرض الجسم لبعض المشاكل الصحية والأعراض الجانبية السلبية ، كما أن البقدونس يؤثرعلى صحة المرأة الحامل والجنين لأنه يحتوي على خصائص تسبب في تقلصات الرحم التى من الممكن أن تسبب في نزيف الرحم والإجهاض .

فوائد أخري تهمك : فوائد عصير القصب للجنس فوائد الجرجير للجنس