مركز الفوائد العامة ، ببساطة العالم !

فوائد الجوافة وتناولها طازجة 5 فوائد هامة للجوافة

فوائد الجوافة الصحية ، تعتبر الجوافة من اهم النباتات التى تستخدم فى الوقاية من العديد من الامراض لما تحتوية من بروتينات وفيتامينات تواملا معدنية حيث تحتوى الجوافة على نسبة من الكالسيوم والفسفور والحديد وتوجد اكثرية الفائدة فى قشر الجوافة وهى غنية جدا بكلا من فيتامين  أ , ج وتحتوى على مادة الليكوبين والتى تعمل على مقاومة الامراض الخبيثة والسرطانية وينصح الاطباء المتخصصون بطب الاعشاب بضروة نضج الجوافة قبل تناولها حيث ان قشرتها وهى خضراء تحتوى على نسبة سموم عالية وينصح ايضا بعدم النضج الكامل الذى يصل بها الى اللين حيث انها تفقد خواصها وفائدتها ومن اهم فوائد الجوافة :

فوائد الثوم للجسم والجنس 20 فائدة فى الثوم مفيدة جدا ومذهلة

فوائد الجوافة بشكل عام :

  1. تقى الجوافة من اعراض البرد والانفلونزا وخاصة التخلص من السعال والكحة .
  2. تعمل الجوافة على التخلص من جروح الفم واللثة والالام الاسنان لما تحتويه من مادة قابضة .
  3. يمكن استخدام لحاء شجر الجوافة فى صنع الجلود والاصباغ .
  4. تعمل الجوافة على التخلص من الامراض السرطانية والجلطات القلبية .
  5. تعمل الجوافة على تنظيم الجهاز الهضمى والوقاية من الاسهال .
  6. ينصح اطباء النساء والتوليد بضرورة تناول المراة الحامل للجوافة لما فيها من فيتامينات وبروتينات .
  7. تحتوى الجوافة على نسبة سكريات منخفضة مما يتناسب مع الاشخاص الذين يعانون من السكرى .
  8. تحتوى الجوافة على نسبة كبيرة جدا من الفيتامينات المفيدة للبشرة والتى تقى من الامراض الجلدية المختلفة.

فوائد الجوافة للجنس :

فوائد الثوم الذكر للجنس وعلاج اخطر 10 امراض

تعمل الجوافة  على تحقيق علاقة جنسية قوية بين الزوجين حيث ان الجوافة تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التى تقوم بدورها فى تنشيط العلاقة الجنسية لكل من الرجل والمراة حيث ان البوتاسيوم الموجود بالجوافة يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتنشيطها وللجوافة ايضا تاثير ايجابى فى التخلص من التوتر والوقاية من مرض الاكتئاب وتعمل كمهدئ للاعصاب .

فوائد الجوافة للرجيم والتخسيس :

تحتوى الجوافة على نسبة قليلة جدا من السعرات الحرارية والتى تقوم بدورها فى عملية الحمية الغذائية وتحوى الجوافة نسبة كبيرة من الفيتامينات والبروتينات والاملاح المعدنية والتى تقوم بدورها فى فترة الحمية الغذائية وتحتوى الجوافة على نسبة كبيرة من المياه وتعتبر الجوافة من اهم الفواكه التى تعمل على حيوية الجسم وتنشيطه مما تجعله يهلك العديد من السعرات وبالتالى يفقد كمية كبيرة من الوزن وتعمل الجوافه كاحد الفواكه التى تعمل على تنشيط الجهاز الهضمى وتسهيل عملية الاخراج وبالتلالى تخرج الوزن الزائد عن طريق محاربتها للامساك الذى يمنع السوائل من الخروج من الجسم وبالتالى تساهم الجوافة بشكل كبير فى التخسيس .

فوائد عصير الخيار للجسم والحامل والبشرة والشعر

فوائد الجوافة للحامل :

ينصح اطباء النساء والتوليد المراة الحامل بالكثار من تناول الجوافة لما لها من اهمية لكل من الحامل والجنين حيث تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والسكريات والبروتينات ايضا والتى تعمل على تنشيط الجهاز المناعى للمراة الحامل وتوفير احتياجتها وجنينها من المعادن والفيتامينات وتعانى الامهات الحوامل بالامساك كعارض من عوارض الحامل فتعمل الجوافة على التخلص من الامساك وعسر الهضم وتعمل الفيتامينات والمعادن على سرعة اكتمال نمو الجنين بصورة طبعية وتعتبر الجوافة من اهم الفواكه التى يمكن للمراة الحامل المصابة بالسكرى ان تتناولها بامان حيث انها تحتوى على نسبة قليلة من السكريات فلا يجب على المراة ان تتخلى عن الجوافة ولو حتى بثمرة يوميا حتى تفيد صحتها وصحه جنينها بصورة طبيعية .

فوائد المورينجا للجسم والبشرة والعناية بفروة الرأس

فوائد الجوافة فى علاج اعراض البرد والانفلونزا :

تعمل الجوافة كاحد المضادات الحيوية التى تخلص الجسم من اعراض البرد والانفلونزا حيث ان الجوافة بها العديد من البروتينات والمعادن التى تعمل على التخلص من اعراض البرد والانفلونزا وخاصة السعال والكحة ويمكن الاستفادة المثلى من الفراولة عن طريق غلى اوراقها فمغلى اوراق الجوافة يعمل على التخلص من اعراض البرد والانفلونزا بصورة طبيعية دون الحاجة للادوية الكيماوية والتى يكون لها العديد من الاعراض الجانبية فيجب علينا عدم التخلى عن مغلى اوراق الجوافة سواء فى اوقات التعرض للانفلونزا والبرد او الاوقات العادية فيعمل مغلى اوراق الجوافة كواقى من العديد من الامراض .

فوائد الجوافة للشعر :

تعمل اوراق الجوافة على تخليص فروة الراس والشعر من العديد من المشاكل والتى تواجه الكثير منا من حين الى اخر ولا يمكنن اهمالها فشعر المراة هو تاجها حيث يمكن استخدام بعض اوراق الجوافة وغليها فى اناء يكون معياره لتر من الماء وويبرد ثو يوضع على الراس وتدلك به فروة الراس ويترك نصف ساعة مما يعمل على تحفيز وتقوية بصيلات الشعر مما يجعل الشعر قوى ويحميه من خطر التساقط ويعمل على تحقيق نمو طبيعى للشعر فاوراق الجوافة سوف تصل بكى الى شعر صحى خالى من المشاكل .

فوائد مغلي قشور الثوم للشعر

فوائد الجوافة للبشرة :

تحتوى الجوافة على العديد من الفيتامينات والمعادن والتى تقوم بدورها فى جعل البشرة صحية واكثر نضارة وشبابا ولكن يكمن السر فى اوراق الجوافة حيث يستخدم مغلى اوراق الجوافة على تخلص البشرة من العديد من المشاكل على راسها حب الشباب والبثور والرؤؤس السوداء ويعمل كقاتل لفطريات وبكتريا البشرة والتى تكون سببا فى العديد من المشاكل الصحية للبشرة فتفرم بعض اوراق الجوافة وتوضع على مكان الحبوب والبثور وتترك على الوجه على قدر استطاعتك ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر النقى .

ويمكن التخلص من البثور والرؤؤس السوداء عن طريق خلط اوراق الجوافة مع الماء ويوضع المزيج على البثور وخاصة على منطقة الانف حيث تعتبر الانف من اكثر المناطق التى تحتوى على البثور والرؤؤس السوداء .

يعمل مغلى اوراق الجوافة على اعطاء البشرة الشباب والحيوية ويقلل من ظهور تجاعيد البشرة عن طريق مزج اوراق الجوافة المفرومه مع الماء حتى يتم الحصول على عجينة لينة ولكن متماسكة ويوضع المزيج على البشرة وسوف تلاحظى النتائج مع مرور الوقت .

فوائد لبان الدكر للجسم والرجيم والعناية بالبشرة

اضرار الجوافة :

لا يوجد للجوافة اى اضرار على صحة الانسان الا عند الافراط فى تناولها فالاكثار من تناول الاشياء قد ياتى بنتيجة عكسية فيصبح مضرا اكثر من انه مفيد فيجب الرشد فى تناول الفواكه والخضراورات .

مرجع : فوائد ورق الجوافة

1 Comment
  1. […] فوائد الجوافة وتناولها طازجة 5 فوائد هامة للجوافة […]

Comments are closed.

× أضغط هنا للتواصل واتساب