فوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 28 يناير 2019 - 17:30 Tuesday , 10 December 2019 - 15:20 فوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس‎ Benefits-ginger.com‎
فوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس‎

فوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس ، إن الكزبرة نبات عشبى مفيد جدا وهو من الاعشاب المشهورة فى عملية التخسيس لعلاج مشكلة السمنة وزيادة الوزن التى يعانى منها معظم الناس , معظم الناس تلجأ الى الكزبرة للتخسيس بدلا من العمليات الجراحية فهى تساعد على حرق الدهون , وإن للكزبرة أسماء آخرى مثل ثاو والكسبرة والتقد,وسوف نتناول أهم فؤاد الكزبرة فى التخسيس .

فوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس :

  • إن الكزبرة تحتوى على معدلات عالية من الألياف الغذائية لذلك عند تناولها تجعل الجسم يشعر بالشبع لمدة طويلة فتقلل من رغبة الانسان لتناول الطعام ويعتمد على كميات قليلة من الطعام فى اليوم .
  • تعتبر الكزبرة عشب قوى فى منع تراكم الدهون التى تضر بجسم الانسان وتمده فقد بالدهون الصحية والمفيدة فهى تمد الجسم بنسبة قليلة من السعرات الحرارية .
  • فى حالة الشخص الذى يتناول الطعام كثيرا فهى تساعدة على تقليل الشهية.
  • تمد الجسم بالطاقة اللازمة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية ومعدلات عالية من الفيتامينات، الأمر الذي يجعل من الكزبرة الحل المثالي عند اتباع أنظمة الحميات الغذائية والرجيم وذلك لقدرتها على تعويض الجسم بالعناصر الغذائية المهمة التي فقدها.
  • إن الكزبرة تساعد على تعديل  الحالة المزاجية وتحسين الصحة النفسية والقضاء على القلق وقلة النوم والتوتر وبالتالى القضاء على السمنة , ولكن لابد من تناولها يوميا حتى تستطيع التاثير .
  • تعتبر الكزبرة مطهر قوى فهى تحتوى على نسب عالية من المواد المطهرة التى تساعد فى تطهير الجهاز الهضمى والمعدة , كما ايضل تساعد الجسم فى التخلص من السموم وإخراجها من الجسم.

تعرف على : فوائد الزنجبيل للجنس المذهلة وأهم 10 مميزات الزنجبيل للبشرة والشعر والرجيم

 

طريقة استخدام الكزبرة الناشفة لتخسيس الجسم

  • نقوم بإحضار ملعقة من الكزبرة الناشفة , نحضر إناء ونضع فيه كوب من الماء ثم نضع فيه ملعقة الكزبرة الناشفة.
  • بعد عمل هذا الخليط نضعه على النار ثم بعد ذلك نتركه الا أن يتم غليانه.
  • ثم نحضر ملعقة من عسل النحل الطبيعى ,ثم نرفع الخليط من على النار ونتركه حتى يبرد ثم نقوم بتحليته عن طريق ملعقة العسل.
  • يشرب هذا الخليط على الاقل مرتين يوميا مرة فى الصباح بحيث تكون المعدة فاضية (على الريق) , ومرة فى المساء قبل الذهاب للنوم.