مركز الفوائد العامة ، ببساطة العالم !

فوائد قشر البصل الاحمر للتخسيس وخسارة 10 كيلو من وزنك فى وقت قصير

فوائد قشر البصل الاحمر للتخسيس :

فوائد قشر البصل الاحمر للتخسيس ، حيث ان السمنة تعد من امراض العصر الحالى التى تصيب الكثير من الناس و لا توجد فئة معينة من البشر تقتصر عليهم السمنة ، بل هى تصيب الكبار و الصغار كما انها تصيب الرجال و النساء, و السمنة لا تنحصر مشكلتها فى المظهر الخارجى للجسم فقط و انها تسبب الضيق للشخص السمين, بل ان مشكلتها اكبر من ذلك بكثير و هى انها تسبب الكثير من الامراض و التى يعتبر بعضها خطير.

و السمنة درجات ، فهناك من يعانى بزيادة طفيفة فى وزنه و هناك من يعانى بزيادة متوسطة و يوجد من عنده المشكلة كبيرة لأن الزيادة تكون كبيرة و قد تكون كبيرة للغاية, و يجب ان يكون لمشكلة السمنة حل حتى يستطيع الشخص السمين ان يحمى نفسه و يحافظ على صحته من الامراض, و كى يستطيع ان يعيش حياة طبيعية, كما ان الشخصا الذى يعانى من زيادة فى الوزن ما كان يضطر الى عمل الريجيمات و تناول ادوية التخسيس الا اذا كانت زيادة الوزن تسبب له مشكلة, سواء كانت مشكلة مرضية او مشكلة نفسية.

فوائد لبان الدكر للجسم والرجيم والعناية بالبشرة

فوائد قشر البصل الاحمر للتخسيس وعلاج السمنة :

و معظم الاشخاص الذين يواجهون مشكلة السمنة يحاولون للبحث عن اى علاج لتلك المشكلة, و لم يصل البحث عن الحل الى تناول الادوية والعلاجات التى تحتوى على مواد كيميائية فقط بل وصل الامر ان اشخاصا كثيرة يلجأون الى التدخل الجراحى, وتوججد اشكال عديدة للتدخل الجراحى الذى يحل مشكلة السمنة, الا انه فى النهاية يكون غير أمن بنسبة مائة فى المائة.

و طالما ان المولى عز و جل قد خلق لنا نباتا مثل البصل يتميز بأنه علاجا لكثير من الامراض كما انه يقى ايضا من الكثير الامراض بالاضافة الى انه يفيد فى التخسيس بشكل كبير فلما نذهب الى الادوية التى تنتجها شركات الادوية التى يكون بها الكثير من الاضرا ر و كما انها مكلفة, و قد تكون فى الكثير من الاحيان غير فعال خاصة الغير مبالغ فى سعرها, اما الادوية التى تكون ذات فاعلية فتكون اسعارها عالية,وبعد كل هذا يلجأ الكثير من الاشخاص الى حلول قد تكون مضرة فى حين وجود بعض الحلول الامنة التى لا تسبب اية مشاكل, بل انها لا تحتوى حتى على اية مواد كيميائية, و تتمثل تلك الحلول فى الاعشاب و النباتات الطبيعية التى خلقها الله عز و جل, و اشهر تلك النباتات التى تعالج و تحد من مشكلة السمنة هو البصل يحتوى على مادة الكبريت التى تزيد من معدل حرق الدهون و الشحوم المتراكمة فى الجسم مما يجعل تناوله بأنتظام عاملا محفزا لعملية الحرق و بالتالى يؤثر على مشكلة السمنة و يساعد فى عملية التخسيس.

و يمكن شرب عصير البصل حتى يساعد على زيادة معدل الحرق بفاعلية اكثر من تناوله صحيحا, و لكن لا يشرب عصير البصل و كأنه عصير فاكهة, بينما يتم عصر بصلة صغيرة و اخذ العصير الناتج عنها و تتم اضافته الى عصير فاكهة تفضلونه و شربه مرة واحدة فى بداية اليوم كما يفضل شرب هذا العصير قبل بدأ تناول اى وجبات صباحا.

فوائد الزنجبيل الاخضر للجنس والرجيم والحامل والبشرة والشعر

كما يمكن تناول وصفة اخرى للقضاء على الدهون المتراكمة فى الجسم, و هى وصفىة من قشر البصل الاحمر, و ذلك بعد تقشير البصل و اخذ القشر الاحمر النظيف, ثم غسل هذا القشر جيدا بالماء, ثم وضعه فى اناء على النار به عدد 1 كوب من الماء و غليه مع ملعقة صغيرة من الزعت, ثم يتم تناول كوب من هذا الخليط قبل الثلاث وجبات  بربع ساعة, و ستشعرون بالنتيجة يوما بعد يوم, و لكن بعد انتهاء شهر كامل, ستنبهرون بالنتيجة لأن متوسط الوزن الذى سيتم خسارته فى خلال هذا الشهر يتراوح ما بين عشرة كيلو جرام و خمسة عشر كيلو جرام.

فوائد قشر البصل الاحمر للتخسيس والرجيم :

و من الجدير بالذكر ان البصل له فوائد متعددة الا ان قشر البصل الاحمر له فوائد اكثر من تلك المتواجدة فى البصل, وبهذا تصبح وصفة قشر البصل الاحمر للتخسيس اكثر فاعلية من وصفة عصير البصل.

و ينصح اطباء التخسيس الى انه يجب ادخال البصل بشكل يومى فى وجباتنا حتى تتم زيادة مادة الكبريت التى تسهل عملية حرق الدهون الزائدة الموجودة فى جسم الانسان مما يسهل عملية التخسيس و مما يعطى نتائج افضل فى الريجيم المتبع.

و يجب ان نوضح ان البصل لا يمكن ان يوضع فى الثلاجة حتى لا يتحول الى سموم, فليس شأن البصل و الثوم كشأن بقية الخضروات التى يتم تخزينها فى الثلاجة, ففى حالة تخزينه يصبح ضارا و لا تكون له اى قيمة او فائدة.

ولكن يجب التنويه انه لا يمكن حل مشكلة السمنة بتلك الوصفات الطبيعية منفردة و ذلك يكون اكثر فى حالات السسمنة المفرطة, فيجب على الشخص الذى يود خسارة الوزن الزائد ان يتبع بعض التعليمات بالاضافة الى تناول الوصفات الطبيعية, و أهم تلك التعليمات هى :

فوائد الثوم للرجيم تعرف على فوائد الثوم للتنحيف

فوائد قشر البصل الاحمر للتخسيس للنظام الغذائى :

  • اتباع نظام غذائى مناسب او على الاقل تخفيف القدر اليومى من الوجبات و تخفيض نسبة السعرات الحرارية التى يتم دخولها الى الجسم يوميا
  • عمل التمارين الرياضية قدر المستطاع حتى و ان كانت المشى لمدة خمسة عشر دقيقة يوميا.
  • شرب الماء قدر المستطاع على الا يقل عن عدد 2 لتر ماء يوميا.
  • شرب الاعشاب الطبيعية التى تزيد من معدل حرق الدهون و الشحوم المتراكمة, مثل الكمون و الليمون والزنجبيل.
  • التوقف عن تناول الطعام بعد الساعة السابعة مساءا.
  • تنظيم مواعيد الوجبات على ان تبدأ الوجبات مبكرا قدر المستطاع.
  • تنظيم مواعيد النوم.
  • تناول الفواكه و الخضروات ما بين الوجبات, و ادخالهم ايضا ضمن الوجبات قدر المستطاع.
  • تخفيف او تجنب المواد الدهنية التى يتم طهى الطعام بها.

و اخيرا من يعانى من زيادة فى الوزن و يريد ان يفقد تلك الزيادة بشكل أمن  ويعيش حياة طبيعية عليه ان يتبع التعليمات السابقة و يشرب وصفة قشر البصل الاحمر بأنتظام و ستكون النتيجة ملحوظة بعد الشهر الاول ثم يتوقف عن تلك الوصفة و يبحث عن وصفة اخرى طبيعية ايضا مع اتباع نفس التعليمات الاساسية, وكل شخص يزيد فى الفترة التى يقوم فيها بعمل الريجيم حسب وزنه و حسب الوزن الذى يود ان يخسره, و ليضع امام عينيه ان كل كيلو جرام يخسره يزيد من صحته و يقوى منها ويحسن من شكله العام الذى يؤثر تلقائيا فى نفسيته ، و بهذا تكون حياته افضل فى الشكل و المضمون ، لأن تمتع بصحة جيدة و مظهر ملائم و نفسية جيدة.

مرجع : فوائد البصل

3 Comments
  1. rawan says

    موضوع رائع جدا

  2. rawan says

    مقال رائع جدا

  3. محمود says

    راااائع جدا

Comments are closed.

× أضغط هنا للتواصل واتساب