Alaa

طريقة تقوية الحفظ والذاكرة

طريقة تقوية الحفظ والذاكرة

طريقة تقوية الحفظ والذاكرة، تعتبر الذاكرة هي قدرة الدماغ على ان تتذكر اي حقيقة، أو قدرة الدماغ على تذكر التواريخ، تذكر أي معلومة من المعلومات الثابتة التي قام العقل بتخزينها مسبقا، والإنسان من المعروف انه قادر علي ان يسترجع اي …

أكمل القراءة »

مشروبات لعلاج ضغط الدم المنخفض

مشروبات لعلاج ضغط الدم المنخفض

مشروبات لعلاج ضغط الدم المنخفض، يعد ضغط الدم المنخفض هو ذلك الحالة التي يكون فيها ضغط الدم منخفض عن المستوى الطبيعي له، ويرجع هذا الانخفاض في الاساس لسوء التغذية او بسبب إجهاد الشخص الشديد، او الانيميا التي تصيب البعض احيانا، …

أكمل القراءة »

أضرار التدخين على الفرد

أضرار التدخين على الفرد

أضرار التدخين على الفرد، يعد التدخين بما يحتوي عليه من التبغ، حوالي 3600 من المركبات المسرطنة، والمهيجة، وما في دخان السجائر من النيكوتين، واكسيد النيتروجين يعمل علي الاضرار بصحه المدخن، وفي هذا المقال من مركز الفوائد العامة سنعرض هذه الأضرار. …

أكمل القراءة »

فوائد الخيار للبشرة والتجاعيد

فوائد الخيار للبشرة والتجاعيد، يعد الخيار من أغنى الخضروات التي تمتلئ بالمعادن، والفيتامينات التي تعمل علي ترطيب البشرة، والزيادة في جمالها والقضاء تماما على التجاعيد، ومن خلال هذا المقال من مركز الفوائد العامة سنتعرف علي أهم هذه الفوائد. فوائد الخيار …

أكمل القراءة »

كيفية التعامل مع الموظفين في العمل

فن التعامل مع أصدقاء العمل لكسب القلوب، سنتعرف في هذا المقال من مركز الفوائد العامة على أهم النصائح التي يجب الالتزام بها لجذب القلوب اليك. أهم النصائح للتعامل مع اصدقاء العمل لكسب القلوب على الشخص ان يتمتع بالعقل الواسع، والمرونة …

أكمل القراءة »

أسباب الإمساك-طرق علاجه والوقاية منه

الامساك

الإمساك وعلاجه، الإمساك أي عملية الإخراج التي تتم أقل من 3 مرات في الأسبوع الواحد، وان كانت هذه العملية مره واحدة في الأسبوع فإن هذا يعرف بالإمساك المزمن، ومن خلال مركز الفوائد العامه يمكننا ان نتعرف علي أسباب حدوث الإمساك، …

أكمل القراءة »

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية لغير المتزوجات

عدم انتظام الدورة الشهرية لغير المتزوجات، فالكثير من الفتيات تعاني من عدم الانتظام في الدورة الشهرية، ففي هذا المقال سيتم عرض الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، والأضرار التي تنجم عن ذلك، وكيفية العلاج. أسباب عدم إنتظام الدورة الشهريّة توتر البنت، …

أكمل القراءة »

أسباب الأرق وطرق علاجه

إضطرابات النوم والأرق، أي صعوبة أخذ قسط النوم الطبيعي بشكله المتواصل، بما يعمل على التأثير على الشخص بقيه اليوم، والأضرار بمزاجه، وفي هذا المقال سيتم عرض اعراض الارق، واسبابه، وطرق علاجه والوقاية منه. أعراض الأرق يجد الشخص الذي يعاني من …

أكمل القراءة »

أهم النصائح للعناية بالشعر

أهم النصائح للعناية بالشعر، هناك بعض الطرق التي سيتم عرضها في المقال التالي للحصول علي شعر قوي خالي من التجاعيد. نصائح حول طرق العناية بالشعر يعد السيليكون من المنتجات المحتوية في خواصها على السيليكون، والتي تظهر الشعر بشكل مكتمل، وتغطى …

أكمل القراءة »

أسباب الإصابة بفيروس سي وطرق الوقاية منه

طرق العلاج من فيروس سي

فيروس سى، يعتبر هذا المرض من أشهر الأمراض التي تهدد مجتمعنا في الوقت الحالي، وهو الفيروس الذي يصيب الكبد، ويتسبب في المشاكل الصحية العديدة. أسباب الإصابة بفيروس سى ان تم استخدام الحقن الطبية المستعملة من قبل من شخص مصاب يمكن …

أكمل القراءة »

كيفية المحافظة على الوزن المثالى بعد إنتهاء الرجيم

المحافظة على الوزن المثالى بعد الرجيم، الحفاظ على الوزن ليس أمر سهل، لكنه ليس بصعب كثيرا إن تم إتباع الطرق، والإرشادات التي سيتم ذكرها في هذا المقال. إرشادات للحفاظ على الوزن المثالى بعد انتهاء الرجيم كثرة الحركة، وإتباع النظام الصحي من …

أكمل القراءة »

أسباب التنمر وطرق علاجه

أسباب التنمر وطرق علاجه

التنمر Bullying، هو إيذاء او إساءه لفرد أو مجموعة ، ويكون المهاجم لهم هو الأقوى، وقد يكون التنمر لفظيا او بدنيا، او بالتحرش، او التهديد،و الإستهزاء والتقليل من شأن الاخر.  أشكال التنمر  التنمر اللفظي يكون التنمر اللفظي بالإستفزاز للشخص او …

أكمل القراءة »