فوائد وأضرار النسكافية‎

بواسطة: - آخر تحديث: الأحد , 29 يوليو 2018 - 13:55 Wednesday , 16 October 2019 - 05:12 فوائد وأضرار النسكافية‎ Benefits-ginger.com‎
فوائد وأضرار النسكافية‎

فوائد وأضرار النسكافيه

يعتبر النسكافية من افضل المشروبات الساخنة التى حصلت على شعبية كبيرة فى جميع أنحاء العالم حيث يحرص العديد من الأشخاص على تناول كوب من النسكافية فى الصباح، تعرف على فوائد وأضرار النسكافيه من خلال هذا المقال المقدم من مركز الفوائد العامة.

فوائد النسكافيه

يحتوى النسكافية على العديد من الفوائد التى تفيد جسم الانسان ومن اهم هذه الفوائد ما يلي:

  • يحتوى النسكافية على مضادات الأكسدة.
  • يحفز وينشط الكبد.
  • يساعد على إزالة السموم من الجسم.
  • يعمل النسكافيه على التقليل من فرصة الاصابة بمرض الزهايمر.
  • يمنع النسكافية فرصة الإصابة بمرض السكر.
  • يعتبر النسكافية مشروب سحري يمنع الإصابة بالسرطان وتليف الكبد.
  • يحتوى النسكافية على المغنيسيوم والبوتاسيوم.
  • يحتوى النسكافية على نسبة قليلة من الكافيين.
  • يساعد النسكافية على زيادة مستوى حرق الدهون مما يساعد على التخسيس إذا تم تناوله بدون اضافة سكر.
  • يساعد النسكافية على تقليل التوتر والضغط النفسى.
  • يقلل الإصابة بأمراض القلب وضيق الشرايين.
  • يساعد النسكافية على رفع مستوى الذكاء.

فوائد النسكافيه للشعر

يعطى النسكافية القوة واللمعان للشعر بالاضافة الى النضارة ويساعد على تطويل وتكثيف الشعر حيث يقوم بحماية جذور الشعر وتغذية الشعر من الجذور، بالاضافة الى انه يعمل كمادة صبغية لصبغ الشعر إذا تم إضافته إلى عصير الليمون والكاكاو الخام مع القليل من زيت السمسم حيث يحول لون الشعر إلى اللون البني بطريقة طبيعية.

فوائد النسكافيه للبشرة

تلجأ العديد من الفتيات إلى البحث عن مكون طبيعي لتفتيح وتوحيد لون البشرة، ولذلك وجد أن النسكافية لديه القدرة العالية على تفتيح لون البشرة وتوحيد لون البشرة وازالة الهالات السوداء بالاضافة الى الصفاء والنقاء الذى يعطيه البشرة مع ازالة الحبوب من البشرة نهائياً مع الاستمرار على استخدامه كماسك للبشرة، عن طريق إضافة ملعقة من النسكافيه مع القليل من ماء الورد ثم يخلط ويوضع على الوجه بالكامل لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بماء بارد.

أضرار النسكافيه

  • يحتوى النسكافية على مادة الأكريلاميد وهي عبارة عن مادة كيميائية تؤثر على الكبد وتصيب بالسرطان.
  • يسبب النسكافية رعشة وإسهال ويزيد من ضربات القلب.
  • القلق والإرهاق وعدم القدرة على النوم.
  • يعمل النسكافية على الإصابة باضطرابات في المعدة.

الكمية المسموحة

  • يسمح بشرب النسكافيه 4 كوب يومياً.
  • ممنوع شرب النسكافة للاطفال.
اقرأ:




مشاهدة 481