الرئيسية / تغذية / الفاكهة والخضراوات

الفاكهة والخضراوات

ما فوائد فاكهة الشمندر

ما فوائد فاكهة الشمندر

ما فوائد فاكهة الشمندر. الشمندر أو كما يعرف باسم البنجر. يتميز البنجر أو الشمندر باللون الأحمر. يعتبر الشمندر من النباتات الجذرية، كما أنه غنى بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. ومن المميز فى الشمندر تعدد استخداماته وطرق تناوله، حيث يمكن تناوله فى …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح الأخضر للسكر

فوائد التفاح الأخضر للسكر

فوائد التفاح الأخضر للسكر. يعتبر التفاح الأخضر من الفواكه المحببة والمفضلة لكثير من الناس. كما أن التفاح الأخضر يتميز باحتوائه على كثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة، لذا فيعتبر التفاح الأخضر من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، كما ينصح مرضى السكري …

أكمل القراءة »

توت العليق البري 20 فائدة لتوت العليق

توت العليق البري 20 فائدة لتوت العليق

توت العليق البري، تتنوع الفاكهة والخضروات التي خلقها الله سبحانه وتعالى في الطبيعة لكي تفيد الإنسان سواء بالطعم اللذيذ، أو ما تحتويه على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية، يعرض مركز الفوائد العامة هذا المقال عن فوائد توت العليق البري. توت العليق …

أكمل القراءة »

فاكهة التنين والفوائد الصحية والجمالية

فاكهة التنين والفوائد الصحية والجمالية

فاكهة التنين والفوائد الصحية والجمالية، فاكهة التنين أو البتايا من الفاكهة الغريبة الاسم ولكن تحتوي على العناصر الغذائية التي جعلتها مصدر للغذاء والعديد من العلاجات الطبية والتجميلية، يعرض هذا المقال من مركز الفوائد العامة فاكهة التنين والفوائد الصحية والجمالية. ثمار …

أكمل القراءة »