الرئيسية / تغذية / نقص الفيتامينات والمعادن

نقص الفيتامينات والمعادن

علاج نقص الحديد

علاج نقص الحديد

علاج نقص الحديد، الحديد من العناصر الهامة في جسم الإنسان ونقص الحديد يصيب الجسم بكثير من الأضرار الصحية. في هذا المقال من مركز الفوائد العامة نتحدث عن عنصر الحديد داخل جسم الإنسان، وأهم وظائف الحديد والأطعمة التي تحتوي على الحديد …

أكمل القراءة »

علاج نقص فيتامين د الحاد

علاج نقص فيتامين د الحاد

علاج نقص فيتامين د الحاد ،فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يجب على كل إنسان الحصول على كميات مناسبة منه؛ حيث يعمل فيتامين د على نمو وبناء العظام والعضلات في الجسم، كما يساعد في انتظام ضغط الدم في الجسم وغيرها …

أكمل القراءة »

علاج نقص الحديد عند الأطفال

علاج نقص الحديد عند الأطفال ، حتى يتمكن جسم الإنسان من أداء المهام والوظائف البيولوجية المطلوبة منه فهو بحاجة إلى مجموعة من الفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية وكل من هذه المكونات الغذائية مسئولة عن تنشيط وظائف أحد الأعضاء بالجسم ولكن إضطراب …

أكمل القراءة »

مخاطر نقص الحديد ماذا يسبب نقص الحديد في الجسم وطرق العلاج المناسبة

مخاطر نقص الحديد

مخاطر نقص الحديد ، هل نقص الحديد يسبب الاكتئاب أم أن نقص الحديد يسبب السمنة ؟! الكثير من الأشخاص يتساءلون فيما بينهم ماذا يسبب نقص الحديد في الجسم ؟! قبل أن نتحدث عن مخاطر نقص الحديد في الجسم يجب أولًا …

أكمل القراءة »

كيف أعرف أنه عندي نقص فيتامين د

كيف أعرف أنه عندي نقص فيتامين د

كيف أعرف أنه عندي نقص فيتامين د ، يسمي فيتامين (د) بفيتامين أشعة الشمس، قبل خمسون عاما اكتشف العلماء والباحثين بطئ في نمو الأطفال الذين يعيشون في المناطق التي يقل بها ظهور الشمس هي المناطق الباردة،كما لاحظو أيضا أن الأطفال لديهم لين …

أكمل القراءة »