رجيم

فوائد جوز الهند المبشور للتخسيس

فوائد جوز الهند المبشور للتخسيس يعتبر جوز الهند المبشور من افضل الوسائل التى تستخدم للتخسيس، وذلك بسبب احتوائه على الألياف وحمض الفوليك الذى يعمل بدور فعال فى التخسيس والتخلص من الوزن الزائد بسرعة، بالاضافة الى ان جوز الهند المبشور يساعد فى …

أكمل القراءة »

أسمن إمرأة في العالم

أسمن إمرأة في العالم ، السمنة من الأمراض الشائعة والمنتشرة بين العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم وخاصة بين النساء وهي عبارة عن زيادة ملحوظة في وزن الجسم عن الحد المعقول إما بسبب إختلال في هرمونات الجسم التي تتجها …

أكمل القراءة »

رجيم السعرات الحرارية بالتفصيل خطوة بخطوة للتخلص من الدهون والترهلات

رجيم السعرات الحرارية خطوة بخطوة بالتفصيل

رجيم السعرات الحرارية بالتفصيل خطوة بخطوة ، هل تعانين من الوزن الزائد أم أن تراكم الدهون والترهلات بالجسم تؤثر على مظهرك بشكل سيء؟! لن تحتاج إلى تناول الأدوية والعقاقير لحرق دهون الجسم، أيضًا لا داعي لإجراء عمليات شد الدهون والترهلات، …

أكمل القراءة »

رجيم التمر واللبن تخلصي من الكرش وترهلات البطن في أسبوع واحد فقط

رجيم التمر واللبن

رجيم التمر واللبن ، السمنة والوزن الزائد من المشكلات الشائعة التى انتشرت بمعدل كبير بين العديد من الأشخاص في مختلف بلدان العالم، لكن حسب ما ورد في نتائج الدراسات والإحصائيات العلمية والتى أكدت أن السمنة لا توثر على المظهر العام …

أكمل القراءة »

الثوم للتخسيس السريع تجربتي مع خلطة الثوم للتنحيف

الثوم للتخسيس السريع، السمنة من المشاكل المزعجة التى تواجة العديد من الأشخاص وهى من المشاكل التى تؤدى إلى الشعور بالقلق والإكتئاب، كما أن السمنة من العوامل التى تؤدى بصاحبها إلى الإصابة بالعديد من الأمراض الصحية المتعددة. لذلك يلجأ الأشخاص  الذى …

أكمل القراءة »

تمرينات لتخسيس البطن 8 تمارين مذهلة لتخسيس البطن

تمرينات لتخسيس البطن، مشكلة السمنة من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث أنها من المشاكل المزعجة التي تؤثر علي المظهر الخارجي مما تؤدي إلي الشعور بالقلق والتوتر خاصة عند أرتداء الملابس الخارجية . لذلك يلجأ الأشخاص الذي يعانون …

أكمل القراءة »

رجيم رمضان مجرب أفضل رجيم في رمضان لخسارة 12 كيلو

رجيم رمضان مجرب، مشكلة السمنة من المشاكل المزمنة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث أنها من المشاكل الشائعة في المجتمع، حيث يعاني العديد من مشكلة الوزن المفرط خاصة في شهر رمضان، وما الحكمة في شهر رمضان. شهر رمضان هو …

أكمل القراءة »

تخسيس 10 كيلو فى اسبوع بالجنزبيل

تخسيس 10 كيلو فى اسبوع بالجنزبيل

تخسيس 10 كيلو فى اسبوع بالجنزبيل، مشكلة السمنة من المشاكل التي يتعرض له العديد من الأشخاص، وهي من المشاكل التي تؤثر علي الشخص بأثار سلبية، كما أنه تعرض الشخص إلي الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية والنفسية، حيث أنه من المشاكل …

أكمل القراءة »

وصفات للتخسيس أقوي الوصفات التي تساعد في التخسيس

وصفات للتخسيس، تعد مشكلة السمنة من المشاكل التي يتعرض إليه العديد من الأشخاص، حيث أنه من المشاكل التي تؤثر علي الشخص المصاب من الحالة النفسية مما تجعلة دائما يشعر بالقلق والتوتر خاصة في حالة أرتداء الملابس الذي يرغب منه، وأيضاً …

أكمل القراءة »

الوزن المثالي للطول

الوزن المثالي للطول ، يعد الوزن المثالي من أسس الجمال ، وهو من العوامل التي تؤثر علي الجمال والمظهر الخارجي ، لهذا يجب علي الشخص معرفة الوزن المناسب مع الطول ، حيث أن النحافة أو السمنة تؤثر بشكل عام علي …

أكمل القراءة »

رجيم التمر واللبن في رمضان

رجيم التمر واللبن في رمضان ، تعتبر السمنة من المشاكل الكبري التي تواجة العديد من الأشخاص ،الأن نجد الكثير يسعون وراء خسارة الوزن والحصول علي الوزن المثالي ،فكثير منهم يلجأ الي اتباع الحميات الغذائية ،بختلاف أسماء الحميات الغذائية وتنوعها ،وهذه …

أكمل القراءة »