الرئيسية / صحة وجمال / صحة نفسية

صحة نفسية

الوسواس القهري 3 طرق للتخلص من الوسواس

الوسواس القهري، يوجد نوع من الاضطرابات التي تصيب الجهاز العصبي للإنسان لا يوجد له مرحلة عمرية معينة، وقد يصيب الفرد طوال حياته عند غياب العلاج المناسب، وهو الوسواس القهري، يظهر الوسواس في كافة المظاهر السلوكية التي يقوم بها الإنسان، يقدم …

أكمل القراءة »

تهدئة الأعصاب بالمشروبات والأعشاب والطرق الطبيعية

تهدئة الأعصاب بالمشروبات والأعشاب والطرق الطبيعية، نتعرض جميعاً وبصورة مستمرة للضغوط النفسية الكثيرة، والتى تكاد تكون بشكل يومي، مما ينتج عنه فقد الأعصاب والإصابة بحالات التوتر والقلق، وبالتالى الإصابة بالكثير من الأمراض النفسية والعضوية، لذلك من الضروري تعلم بعض الطرق …

أكمل القراءة »

الاكتئاب الذهاني وعلاجه

الاكتئاب الذهانى، نوع من أنواع الاضطراب المزاجي، والذي تتشابه أعراضه مع  أعراض مرض الفصام، ويمكن إعتبار الاكتئاب الذهانى حالة متأخرة من حالات الاكتئاب قد تقود إلى الانتحار. في هذا المقال من مركز الفوائد العامة نتعرف على الاكتئاب الذهاني وأعراضه، وكيفية …

أكمل القراءة »

أسباب الانعزال عن الناس وفوائده وعلاج العزلة النفسية

أسباب الانعزال عن الناس وفوائده وعلاج العزلة النفسية، الانعزال عن الناس حالة لها الكثير من الأسباب، كما أنها حالة قد تشير إلى مخاطر، وقد يكون لها الكثير من الفوائد التي تعود على الشخص المنعزل كما تعود على المحيطين به، وربما …

أكمل القراءة »

علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال

علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال، فرط الحركة يصيب الأطفال قبل سن السابعة ويستمر أعراضه أكثر من ستة أشهر متواصلة مما يسبب الكثير من الأضرار، هذا المقال من مركز الفوائد العامة يتحدث عن تعريف فرط الحركة وتشتت الانتباه، وأعراض …

أكمل القراءة »

كيفية السيطرة على الغضب

كيفية السيطرة على الغضب يعتبر الغضب نوع من انواع المشاعر التى تحدث للإنسان نتيجة ضغوط العمل والحياة والضغوط النفسية فيجب السيطرة عليها حتى لا تتحول الى العدوانية او تتحول الى شخص سلبي، أو تصاب بالعديد من الأمراض بسبب الغضب والانفعال، …

أكمل القراءة »

الحديث مع النفس والفرق بين الحديث مع النفس الطبيعي والمرضي

الحديث مع النفس، الحديث الداخلي أو التفكير الداخلي الذي يمر به جميع الناس في مختلف المراحل العمرية هو أمر طبيعي إذا لم يتجاوز الحد، قد يصل إلي المرض إذا كان بشكل مستمر ومزعج للشخص هنا يتحول الحديث مع النفس إلي …

أكمل القراءة »

أشهر ملامح الشخصية السيكوباتية

أشهر ملامح الشخصية السيكوباتية، تتنوع الشخصيات الإنسانية من الصفات والأسلوب والملامح، ومن أهم هذه الشخصيات الشخصية السيكوباتية التي لا يعلمها الكثير من الناس، هذا المقال من مركز الفوائد العامة عن أشهر ملامح الشخصية السيكوباتية. ملامح الشخصية السيكوباتية الشخصيات الإنسانية عديدة ومتنوعة …

أكمل القراءة »