وصفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 28 يناير 2019 - 11:16 Monday , 18 November 2019 - 13:22 وصفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة‎ Benefits-ginger.com‎

وصفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة ،إن رائحة الفم الكريهة من المشاكل المحرجة التى نواجهها فى حياتنا ، يوجد العديد من الأسباب التى تجعل الفم ذو رائحة كريهة ، ومن هذه الأسباب تراكم بقايا الطعام فى الفم وتخمرها أثناء النوم ، ايضا بعض الأطعمة لها روائح نفاذة يبقى أثرها عالق فى الفم ، وايضا بعض الأمراض المتعلقة بالرئة والجهاز الهضمى والقولون تسبب رائحة كريهة للفم.

بعض نصائح لمعرفة كيفية الحفاظ على رائحة فمك الذكية:

  • إن طبقة الجير المتراكمة على الأسنان من الأسباب التى تجعل رائحة الفم كريهة ، لذلك ينصح بالذهاب لطبيب الإنسان قبل الزفاف للتخلص من هذه الطبقة ويجعل الأسنان بيضاء ولامعة وجميلة.
  • يجب غسل الأسنان بشكل مستمر مره فى الصباح ومرة قبل الذهاب الى النوم ، ومن الأفضل غسها بعد كل وجبة ، وذلك للتخلص من بقايا الطعام الذى يتراكم فى الفم ويسبب رائحة كريهة.
  • تناول دائما العلكة ذو الرائحة المعطرة للفم ، فهى تعمل على تهدئة رائحة الفم الكريهة وخصوصا بعد الإستيقاظ من النوم.
  • عند تناول الوجبات خارج المنزل فى المطعم ، فى هذا الوقت لا يوجد مكان تستطيع أن تغسل فيه أسنانك بعد تناول الطعام ، ولكن يمكن فى هذا الوقت إستخدام معطر للفم.
  • إن الجزء الخلفى للأسنان يعتبر أهم مصادر الرائحة الكريهة ، لذلك لابد من تنظيفه جيدا.
  • اذا حاولت التخلص من رائحة الفم الكريهة بكل الطرق ، ولكن الرائحة إستمرت ، فلابد من إستشارة الطبيب لانه من الممكن أن تكون هذه الرائحة بسبب بعض أمراض الجهاز الهضمى وأمراض الرئة.
  • الكثير من الناس عند الإستيقاظ من النوم ، يجدوا أن رائحة فمهم كريهة ، هؤلاء يجب عليهم تناول أى شئ ساخن قبل تقبيل الشريك .
  • يمكن التعرف ايضا على :فوائد المضمضه بزيت الزيتون جابر القحطاني 9 فوائد مذهلة لصحة الأسنان والفم

بعض الوصفات الطبيعية للقضاء على رائحة الفم:

  • إن زيت الزيتون مفيد جدا للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، تفرك الأسنان بزيت الزيتون لمدة ثم نقوم بالمضمضة، فإن زيت الزيتون يقضى على الجراثيم التى تنمو فى الفم أثناء النوم.
  • يمكن إستخدام ايضا البرسيم الحجازى للقضاء على رائحة الفم الكريهة ، فهو يحتوى على المادة التى تتكون منها معظم معاجين الأسنان ، وهى مادة الكلوروفيل .
  • وضع ملعقتين من العسل فى ماء مغلى ، ثم إستنشاق البخار الناتج ، عند الإستمرار على فعل هذا يساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة .
  • عمل خليط عبارة عن ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، وملعقتين كبيرتين من الماء ، ونص ملعقة صغيرة من الملح ، ثم خلط هذه المكونات جيدا حتى يختفى الملح ، ثم نقوم بغسل الأسنان والمضمضة بهذا الخليط بعد كل وجبة ، فهذا يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
  • تنظيف الاسنان عدة مرات فى اليوم عن طريق خليط مكون من عصير الليمون الناتج من عصر ليمونة كاملة ، ووضعه على نصف كوب من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من العسل .