كيفية عمل عصير الصبار افضل طريقة لعمل عصير الصبار للتخسيس‎

بواسطة: - آخر تحديث: السبت , 11 أغسطس 2018 - 10:24 Tuesday , 15 October 2019 - 09:14 كيفية عمل عصير الصبار افضل طريقة لعمل عصير الصبار للتخسيس‎ Benefits-ginger.com‎
كيفية عمل عصير الصبار افضل طريقة لعمل عصير الصبار للتخسيس‎

كيفية عمل عصير الصبار

يعتبر عصير الصبار مفيد جدا لانه يساعد الجسم على التخلص من السموم الضارة، بالاضافة الى انه يعالج مرضى القولون، تعرف على طريقة عمل عصير الصبار وفوائده من خلال هذا المقال المقدم من مركز الفوائد العامة.

طريقة عمل عصير الصبار

المكونات

  • هلام الصبار.
  • عصير برتقال.
  • 2 معلقة كبيرة خل ابيض.
  • 3 كوب ماء.

طريقة التحضير

  1. قم بإخراج هلام الصبار من مادة الصبار.
  2. قم بوضع 2 ملعقة كبيرة من هلام الصبار في الخلاط.
  3. ضع 1 كوب من عصير البرتقال.
  4. قم بضرب المكونات.
  5. يشرب بارد.

فوائد عصير الصبار

  • يعطي الجسم المزيد من الطاقة.
  • خالى من المواد الصناعية.
  • يحتوى على العديد من فيتامينات مثل فيتامين E، فيتامين C، فيتامين E، فيتامين A.
  • يحتوي عصير الصبار على البروتينات والأحماض الأمينية اللازمة للجسم بالإضافة إلى المغنيسيوم والسيلينيوم.
  • يحتوى عصير الصبار على مضادات للاكسدة.
  • يستخدم عصير الصبار كمضاد للالتهابات.
  • يستخدم عصير الصبار كملين طبيعى، يخلصك من الإمساك.
  • يستخدم عصير الصبار فى التخلص من السمنة والوزن الزائد.

عصير الصبار لخسارة الوزن والتخسيس

  • يستطيع الشخص الذى يعانى من زيادة الوزن استخلاص المادة الهلامية من الصبار ويتم اخذ معلقة يوميا.
  • يفضل تناوله كعصير عن طريق خلط معلقة من هلام الصبار مع كوب من الماء وملعقة صغيرة من العسل.
  • يمكن تناول هلام الصبار مخلوط مع اى نوع عصير عن طريق وضع ملعقة صغيرة من هلام الصبار على كوب من العصير و 5 أوراق نعناع اخضر ويخلط فى الخلاط ويشرب بارد.