مركز الفوائد العامة ، ببساطة العالم !

كيف اجعل بشرتي بيضاء افضل الماسكات لتبيض البشرة

كيف اجعل بشرتي بيضاء

تبحث جميع السيدات عن طرق تبيض البشرة والحصول على بشرة خالية من الحبوب والتجاعيد والرؤس السوداء، وذلك لزيادة الثقة بالنفس وزيادة الجمال، تعرفى على افضل الطرق تبيض البشرة بالاضافة الى افضل الماسكات لتنظيف وتبيض البشرة من خلال هذا المقال المقدم من مركز الفوائد العامة.

نصائح لبشرة بيضاء

يوجد العديد من النصائح التى يجب اتباعها لكى يتم الحصول على بشرة بيضاء ومن أهم هذه النصائح:

  • الالتزام بشرب 3 لتر من الماء يومياً للحصول على بشرة صافية خالية من الحبوب.
  • يجب الحرص على تناول فيتامين c الموجود في البرتقال والليمون للحصول على بشرة بيضاء.
  • يجب الحرص على غسل الوجه بالماء البارد كل صباح، وذلك لتنشيط الدورة الدموية.
  • يجب الحرص على الراحة النفسية والجسدية.
  • الالتزام بتدليك الوجه يومياً لمدة 5 دقائق بزيت الزيتون والقليل من الليمون
  • يجب الحرص على تناول الفاكهة والخضار والإكثار من الألياف.
  • الحرص على استخدام مقشر للبشرة مرة واحدة في الأسبوع لإزالة الجلد والخلايا الميتة.
  • الامتناع عن تعريض الوجه لأشعة الشمس.
  • يجب الحرص على النوم عدد ساعات كافية في المساء، لأن عدم النوم مساءاً يؤدي الى ظهور اسمرار حول منطقة العينين.
  • الحرص على التقليل من وضع الميك اب.

ماسك الطماطم

تحتوى الطماطم على فيتامين A والبيتاكاروتين بالإضافة إلى الفيتامينات المفيدة للبشرة، حيث يفضل تناول كوب من عصير الطماطم يومياًللحصول على بشرة نقية بيضاء.

المكونات

  • 1 ملعقة من الشوفان الناعم.
  • 1 معلقة عصير طماطم.
  • 1 معلقة زبادى.

طريقة التحضير والاستخدام

  • قومى بخلط جميع المكونات معا حتى يتم الحصول على الملمس الكريمي  ثم يوزع الماسك على الوجه والرقبة ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بماء دافئ ثم ماء بارد.

ماسك العسل والفراولة

يعتبر ماسك العسل والفراولة افضل ماسك لتفتيح البشرة واعطاء البشرة المزيد من النقاء.

المكونات

  • كوب من الفراولة.
  • 2 معلقة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير والاستخدام

  • قومى بغسل الفراولة وتنظيفها ثم قومى بتقطيع الفراولة وهرسها جيداً، قومى باضافة العسل مع التقليب الجيد، ثم يوضع الماسك على جميع أجزاء الوجه، ويترك لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ثم يغسل بماء دافئ ثم تمرر قطعة من ثلج ماء الورد على الوجه ثم يجفف الوجه ويوضع كريم مرطب، يفضل وضع ماسك العسل والفراولة 3 مرات فى الاسبوع.

أفضل مقشر للبشرة

المكونات

  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من السكر.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

طريقة الاستخدام 

  • يتم خلط جميع المكونات معاً، يتم وضع المكونات على الوجه بطريقة دائرية ويترك على الوجه لمدة 10 دقائق ثم يغسل بماء دافئ ثم ماء بارد ثم قومى بتدليك الوجه بواسطة مكعب ثلج من ماء الورد ثم يتم وضع كريم مرطب.

Comments are closed.

× أضغط هنا للتواصل واتساب