مركز الفوائد العامة ، ببساطة العالم !

عسر الهضم 10 اسباب مزعجة لمشكلة عسر الهضم وطرق العلاج الفعالة

عسر الهضم ، إضطرابات الجهاز الهضمي من المشاكل المزعجة التى يعاني منها العديد من  الأشخاص ؛ هذه الإضطرابات التى تصاحبها الشعور بعدم الإرتياح في منطقة أعلى البطن أثناء أو بعد تناول الطعام ، من يعاني من مشكلة عسر الهضم Indigestion يسعر بالحرقة والألم في المعدة .

أشار بعض الأطباء المتخصصين أن عسر الهضم Indigestion من المشكلات الداخلية التى تصيب الجسم نتيجة لإرتجاع مريئي أو نتيجة للقرحة أو مشاكل المرارة ، عسر الهضم من الإضطرابات التى تصيب معدل كبير من الأشخاص للعديد من الأسباب التى سنوضحها في السطور التالية .

علاج الجفاف عند الاطفال تعرفي علي أهم علامات جفاف الأطفال وطرق الوقاية والعلاج

ما هى أسباب عسر الهضم Indigestion ؟

تختلف مشكلة عسر الهضم من إنسان إلى آخر وهذا يرجع إلى الأسباب التى تؤدي إلى ظهور هذه المشكلة ، وفقاً لمجموعة من التجارب والبحوث العلمية نستطيع أن نوضح أهم الأسباب التى تؤدي إلى ظهور هذا إضطراب بالجهاز الهضمي والتى تظهر فيما يلي :

  • العادات الخاطئة لتناول الطعام من العوامل التى تسبب في ظهور هذه المشكلة ، حيث أنه مع تناول كمية كبيرة من الطعام من الممكن أن تواجه المعدة صعوبة في هضم المغذيات وهذا ما يسبب في مشكلة إضطراب الهضم .
  • تناول معدل كبير من الأطعمة التى تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية ، كما أن الأطعمة الحارة من الأسباب الرئيسة لمشكلة إضطراب الهضم Indigestion .
  • التدخين ، على الرغم من تعدد أضرار التدخين على مختلف أجهزة وأنسجة الجسم ، إلا أن التدخين أيضاً من العوامل التى تسبب في مشاكل وإضطرابات الجهاز الهضمي .
  • تناول الوجبات أو المشروبات التى تحمل نسبة عالية من الكافيين والمشروبات الكحولية والمشروبات الغازية والشيكولاته .

 

  • الحالة النفسية أحد العوامل التى تؤدي إلى الإصابة بهذه المشكلة ، ولذلك عند الشعور بالتوتر أو الضغط النفسي والقلق والإكتئاب جميعها من الأسباب الأساسية التى تؤدي إلى عسر الهضم .
  • الأدوية والعقاقير الطبية ، حيث أنه مع  تناول مسكنات الألام ومكملات الحديد تسبب في عسر الهضم ، هذه الأدوية لها بعض التأثيرات الجانبية الضارة على أجهزة الجسم .
  • هناك أيضاً بعض الأمراض التى تصيب الجسم والتى ينتج عنها عسر الهضم كنوع من الأعراض الجانبية مثل إلتهابات المعدة وقرحة المعدة والقرحة الهضمية والإمساك المزمن وإلتهاب البنكرياس .
  • الإصابة بالداء البطني وهى إضطراب مناعي يسبب في تعرض خلايا الجسم لمشكلة الحساسية نتيجة لبروتين الجلوتين وهو أحد البروتينات الموجودة في القمح والشعير .
  • أيضاً الإصابة بحصي المرارة وسرطان المعدة وإنسداد الأمعاء وإنخفاض التروية الدموية للأمعاء ، هذه المشكلات الصحية من الأعراض الجانبية التى تسبب في الإصابة بإضطرابات الجهاز الهضمي .

فوائد السدر للشعر المتساقط 5 فوائد مذهلة وأفضل الوصفات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر

ما هى الأعراض التى تصاحب إضطرابات عسر الهضم Indigestion ؟

تصاحب مشكلة عسر الهضم مجموعة من العلامات والأعراض التى تسهل على الطبيب تشخيص الحالة ومن أهم هذه العلامات ما يلي :

  • الشعور بالشبع على الفور عند تناول الوجبة .
  • الشعور بالآلم والضيق في المنطقة العلوية من البطن بعد تناول الوجبة .
  • الشعور بالحرقة في الجزء العلوي من البطن يصاحبه الإنتفاخ .
  • أيضاً الشعور بالغثيان المستمر مع الطعم الحامض في الفم .

ما هى طرق تشخيص إضطراب عسر الهضم ؟

يحتاج الطبيب أثناء تشخيص مشكلة عسر الهضم إلى التعرف على العوامل التى تؤدي إلى ظهور هذه الإضطرابات ؛ ولذلك فهو بحاجة إلى بعض الإجراءات والفحوصات التى توضح له ذلك ، ولذلك من خلال الفحص السريري للمريض يستطيع الطبيب التعرف على مشكلة عسر الهضم .

ولكن غالباً ما يحتاج الطبيب إلى إجراء فحوصات المخبرية للكشف على إضطرابات الغدة الدرقية التى تسبب في ظهور مشكلة عسر الهضم ، هذا بالإضافة إلى الفحص المخبري للبراز حتى يستطيع التعرف إذا وجدت البكتيريا الملوية البوابية .

أحياناً يحتاج الطبيب إلى تنظير القولون حتى يستطيع التعرف على الإضطرابات الموجودة في جدار القناة الهضمية ، تصوير منطقة البطن بالأشعة ، كل هذه الطرق تساعد الطبيب في إكتشاف العوامل الأساسية التى سببت في ظهور مشكلة عسر الهضم Indigestion وبهذا فهو يساعد في التغلب على المشكلة بشكل نهائي .

اعراض الوسواس القهري 10 اعراض خطيرة للوسواس القهري وأفضل الطرق العلاجية

كيفية علاج مشكلة عسر الهضم Indigestion ؟

طرق علاج مشكلة عسر الهضم مختلفة وهذا تبعاً للحالة وأيضاً العوامل التى سببت في ظهورها ، وأهم طرق العلاج التى يتبعها الطبيب في علاج هذه المشكلة ما يلي :

  • يوصي الطبيب المريض بالتخلي عن العادات الغذائية السيئة ، حيث أنه يوقف تناول الوجبات الحارة والتى تحمل معدل كبير من السعرات ، ولذلك يوصي بتناول الوجبات والأطعمة الصحية .
  • هذا بالإضافة إلى تناول مجموعة من الأدوية والعقاقير التى تخفف من حدة التوتر مثل المضادة الحيوية ومضادات الحرقة .
  • هناك أيضاً مجموعة من الأدوية التى توصف للحالات التى تعاني من مشكلة عسر الهضم منها فاموتدين Famotidine ، سيميتيدين Cimetidine ، رانتدين Ranitidine ، المنيوم هيدروكسيد مع كربونات المغنيسيوم مع هيدروكسيد المغنيسيوم Aluminium Hydroxide & Magnesium Carbonate Coprecipitate & Magnesium Hydroxide .

كيفية تجنب الإصابة بعسر الهضم ؟

هناك بعض الإرشادات العلمية التى تساعد الإنسان في تجنب الإصابة بمشكلة عسر الهضم ، هذه الإحتياطات تكون كما يلي :

  • الإمتناع عن تناول الأطعمة التى تحتوي على معدل كبير من الدهون أو الأطعمة الحارة ، هذا بالإضافة إلى تجنب تناول الوجبات السريعة ، وهذا لأن الجسم يجد صعوبة في هضم هذه الوجبات .
  • تعدد الوجبات ، حيث أنه مع تناول خمس أو ست وجبات صغيرة بدلاً من الوجبات الكبيرة ، هذا يساعد في علاج مشاكل وإضطرابات الجهاز الهضمي .
  • تجنب تناول المشروبات الغازية وأيضاً المشروبات الكحولية والمشروبات التى تحتوي على نسبة عالية من الكافيين .
  • الإمتناع عن التدخين بشكل نهائي .

اعراض الاكتئاب الجسدية 7 علامات خطيرة تشير إلى ظاهرة الإكتئاب

  • الإمتناع عن تناول الأدوية ومسكنات الألم دون الحاجة مثل السبيرين وايبوبروفين ونابروكسين .
  • محاولة تجنب الضغوطات التى تسبب في التوتر والحالة النفسية السيئة .
  • المواظبة على ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية ، فهى من  أفضل الطرق التى تساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتجنب المشكلات التى تتعلق به .

Comments are closed.

× أضغط هنا للتواصل واتساب