مركز الفوائد العامة ، ببساطة العالم !

فوائد الليمون للوجه واليدين

فوائد الليمون للوجه واليدين. يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية، كما لا تفرغ اى ثلاجة منزل من وجود الليمون بها. ونجد تعدد استخدامات الليمون فى كثير وكثير من الامور. حيث يستخدم الليمون فى كثير من الاكلات والاطعمة، كما يستخدم في المشروبات والعصائر. كما يدخل فى كثير من الوصفات الطبيعية لعلاج البشرة والجسم لما له من خصائص تفتيح وتطهير. كما يتميز بالعديد من الخصائص فى تحسين مستوى الهضم، ومحاربة العدوى، يحافظ على نسبة الحموضة فى المعدة، كما ينظم معدل ضغط الدم. لذا هيا نتعرف على القيمة الغذائية لليمون وفوائد التى تخص البشرة والوجه واليدين في مركز الفوائد العامة من خلال فوائد الليمون.

القيمة الغذائية لليمون

يحتوى الليمون على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات فنجد أن الليمون يوجد به:

الحديد، الفوسفور، البوتاسيوم، المغنيسيوم، الزنك. كما نجد أنه يحتوى على السكر، والألياف الغذائية، الكربوهيدرات، البروتين، الدهون. كما يضم 6% من حمض الستريك، والكالسيوم، وفيتامين سى، وحمض الفوليك، وفيتامين ب1، ب2، ب3، ب5.

فوائد الليمون لليدين

يتميز الليمون بفوائده على اليدين ومن تلك الفوائد هي:

1- يستخدم الليمون في التخلص من البقع الداكنة الموجودة على اليدين، كما يعمل على تفتيح اليدين.

2- يستخدم الليمون فى علاج الحبوب والبثور التى قد تظهر على اليدين.

3- يعمل الليمون على إزالة التجاعيد وتقليل ظهور علامات تقدم السن على اليدين.

4- يساعد الليمون في حماية اليدين من الاسمرار الناتج من التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.

5- يعمل الليمون على غلق المسام وعلاج المسام المفتوحة.

6- كما يستخدم الليمون كمقشر للبشرة واليدين، حيث يعمل على إزالة الخلايا الميتة الموجودة على اليدين.

7- يعمل الليمون على توحيد لون اليدين.

فوائد الليمون على البشرة والجسم

يتميز الليمون بالعديد من الفوائد التجميلية والعلاجية على البشرة والجسم بصفة عامة. هيا نتعرف على فوائد الليمون على الجسم والبشرة:

1- يعمل الليمون على تطهير البشرة وتنقيتها وازالة الشوائب العالقة بها.

2- يستخدم الليمون في تفتيح الاماكن الداكنه مثل الركبة والمرفق.

3- يساعد الليمون في علاج وإزالة البثور وحب الشباب، كما يساعد فى ازالة الرؤوس السوداء الموجودة على البشرة.

4- يعمل على تنظيف البشرة، كما يساعد فى التخلص من الترهلات الموجودة فى البشرة لما له خصائص في شد البشرة.

5- من فوائد الليمون على صحة الفم أنه يعمل على تبييض الأسنان، كما يعمل الليمون على علاج قرح الفم فى وقت قياسى.

6- وجود فيتامين سى فى الليمون جعل له فوائد عديدة ومنها تفتيح لون البشرة.

7- يحفز الليمون فى انتاج الكولاجين المهم فى صحة البشرة وإنتاج خلايا البشرة، كما يحد من ظهور البقع الداكنة التي تظهر مع تقدم السن.

8- يساعد الليمون البشرة على التخلص من الزيوت الزائدة بها.

9- كما أنه مقشر للبشرة، الا انه مقشر للشفاه ايضا ويعمل على ازالة الخلايا الميته به.

10- يعمل على تقوية الأظافر وحمايتها من الكسر بسهولة، كما يزيل اللون الأصفر من على الاظافر.

11- كما يمكن لليمون علاج القشرة الموجودة فى فروة الرأس، وعلاج جفاف فروة الرأس.

وصفات طبيعية لليدين

اليكم بعض الوصفات الطبيعية لليدين التى يدخل فى مكوناتها الليمون وهى:

  • وصفة لتنعيم اليدين:
    هذه الوصفة تعمل على تنعيم اليدين، كما تساعد فى تفتيحهما:

تعصر نصف ليمونة ويخلط مع ملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض، ويمزج جيدا حتى يصبح سائلا. ثم نقوم بدهن اليدين بهذا الخليط وتركه على اليدين لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم يغسل بالماء.

  • وصفة تقشير اليدين:
    بينما هذه الوصفة تعمل على تقشير اليدين:

يخلط كوب من السكر مع نصف كوب من زيت الزيتون على عصير نصف ليمونة مع ملعقة كبيرة من العسل، ويدهن به اليدين ولكن لا يترك بل يفرك به اليدين بلطف حتى يعمل على تقشير اليدين والتخلص من الخلايا الميتة على اليدين، ثم تغسل اليدين ويدهن عليهما أحد الكريمات المرطبة. تكرر وصفة التقشير من مرة الى مرتين كل أسبوع.

  • وصفة تبييض اليدين
    هذه الوصفة تعمل على تبييض اليدين:

ملعقة صغيرة من عصير الليمون على ملعقة كبيرة من الزبادى على ملعقة كبيرة من العسل وتمزج جيدا، وتوضع على اليدين لمدة ربع ساعة على الأقل. ثم تغسل اليدين بالماء الدافىء. تكرر تلك الوصفة حوالى اربع مرات فى الاسبوع.

  • وصفة إزالة البقع الداكنة من اليدين:
    تعمل تلك الوصفة على ازالة والتخلص من البقع الداكنة من اليدين:

ملعقة كبيرة من زيت اللوز مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وتخلط ثم يوضع على اليدين لمدة ربع ساعة، ثم تغسل اليدين. مع تكرار هذه الوصفة يوميا.

نصائح لاستخدام الليمون

1- إذا كنت ممن يعاني من حساسية ضد الليمون، فلا داعي من استخدام الليمون.

2- يفضل استخدام الكريمات المرطبة بعد استخدام الليمون، لان الليمون قد يسبب الجفاف للبشرة.

3- عند استخدام وصفة تحتوي على الليمون شعرت بحرارة على الوجه فلابد من ازالة تلك الوصفة على الفور.

4- قد يسبب الليمون حدوث حروق في العين لذا عند استخدامه تجنبي منطقة العين.

5- يفضل مداومة تناول عصير الليمون الطازج.

Comments are closed.

× أضغط هنا للتواصل واتساب