كيف تدرس بتركيز‎‏‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 28 يناير 2019 - 11:32 Monday , 18 November 2019 - 23:22 كيف تدرس بتركيز‎‏‎ Benefits-ginger.com‎

كيف تدرس بتركيز‎‏ ،
تعتبر مشكله التركيز فى الدراسة من أصعب المشاكل التى يواجهها الطلاب فى حياتهم الدراسيه سواء فى المدرسة أو الجامعة سواء يدرسون بمفردهم او مع اصدقائهم ، فالتركيز فى الدراسة يحتاج الى تأنى ولا يوجد مجال للسرعة فى المذاكرة حتى يستطيع الطالب إسترجاع جميع المعلومات التى تم تخزينها فى الذاكرة عند الحاجة اليها فى الامتحانات ، فالمذاكرة بتركيز يؤدى الى نتائج ايجابيه وليس يشترط المذاكرة لعدد ساعات طويله دون تركيز فذلك يؤدى الى نتائج سلبيه.

يمكن التعرف ايضا على :كيف تذاكر في الثانوية العامة

مراحل المذاكرة بتركيز:

1- القراءة الأوليه

عن طريق  قراءة العنوان الرئيسى للدرس ، قراءة العناوين الرئيسه الفرعيه للدرس ، قراءه الدراسة قراءة كامله أكثر من مرة لفهم الموضوع بشكل كامل ، فهم النقاط الرئيسه والتركيز عليها ، تلخيص الدرس فى هيئه نقاط وتسجيلها والتركيز عليها .

2- فهم الدرس جيدا

عن طريق فهم الأفكار الرئيسيه فى الدرس فهما جيدا ، فهم جميع القوانين والنظريات والمعادلات ، التعود على حل المسائل باستخدام القوانين الموجوده فى الدرس .

3- حفظ الدرس

من خلال  القيام بتجزئه الدرس الى مواضيع صغيرة والربط بينهما ، اقتراح اسئلة جديده والاجابه عليها لتغطيه افكار الدرس بالكامل ، تلخيص الدرس على مدى فهمك له فى ورقة خاصة بك .

4- استذكار الدرس

عن طريق التسميع الذاتى للدرس ، مراجعه جميع القوانين والنظريات وكتابتها لترسيخها فى العقل ، حل الاسئلة التى تم حلها سابقا مرة اخرى .

5- المراجعة
وتعتبر من أهم النقاط الموجوده لان فيها يتم تحصيل ما تم دراسته اثناء الشهر او العام وتكون غالبا قبل معاد الامتحانات باسبوع او اسبوعين ويقوم فيها الطالب بالتركيز بمراجعة مادتين فى الاسبوع بحيث يتم مراجعه الافكار بالترتيب فى الماده حتى تساعد الطالب على سرعة التحصيل، بعد الانتهاء من مراجعة الدرس مراجعة كاملة من الممكن التطرق الى افكار جديده لم تتعرض لها سابقا ويتم فهمها قبل التوجه للامتحان.

6- وقت الامتحان
النوم مبكرا ليلة الامتحان من 6 الى 8 ساعات فالنوم مبكرا له فوائد فى زيادة التركيز ، قراءة كل أسئله الامتحان قراءة صحيحة وبتأنى ، حل الاسئلة السهلة فى البدايه وترك المسائل الصعبه فى النهايه حتى يتبقى وقت كافى ، مراجعة الاجابه والتاكيد عليها .

تعرف على :دعاء النجاح أجمل الأدعية للتقرب من الله والنجاح في الإمتحان والعمل

بعض النصائح الهامة للدراسة بتركيز :

  •  يجب المذاكرة فى مكان هادىء بعيدا عن الضجيج والضوضاء والحركة الكثيرة .
  • الرغبه فى المذاكرة مع تحسن الحالة المزاجيه .
  •  الاقتداء بشخص متميز فى التعليم واخذ النصائح منه .
  •  وضع هدف أمامه والاصرار على تحقيقه .
  •  مذاكرة الدروس أول بأول وعدم تراكمها عليه .
  •  حب الدراسة والاستمتاع بها .
  •  إعطاء كل ماده حقها فى المذاكرة حتى لاتطغى ماده على أخرى .
  •  اخذ قسط من الراحة بين ماده واخرى حتى يعود للمذاكره مرة اخرى بنفسيه مرتاحة .
  •  وضع جدول خاص للمذاكرة عليه والتعود على المواعيد .
  •  بدء المذاكرة بالمواد المحبوبه ومن ثم المواد الاخرى .
  •  عدم الاحراج من المعلمين او الاصدقاء فى الاستفسار عن شىء معين .
  •  عند الشعور بالملل اثناء المذاكره فعليك اخذ قسط من الراحة لعمل كوب من الشاى .
  •  ترتيب مكان المذاكرة جيدا حتى تجد الاشياء بسهوله .
  •  يجب المذاكره فى مكان جيد الاضاءه حتى لا تصاب بالصداع .
  • اذا كنت تشعر بالاجهاد والتعب فلا تجهد نفسك فى المذاكرة لان التحصيل سيكون قليلا .