مركز الفوائد العامة ، ببساطة العالم !
Browsing Tag

تعليم السباحه خطوه بخطوه

كيفية تعلم السباحة للمبتدئين

كيفية تعلم السباحة للمبتدئين ، من أهم الأنشطة الرياضية فى العالم، لأنها تعمل على تنشيط عضلات الجسم وتقوية عضلة القلب، وتعطى الجسم ليونة فائقة، ومن أكثر الرياضات تشجيعاً و أقبالاً من قبل الناس، وفي عام 1908م تأسس أول اتحاد عالمي للسباحة، وقد…
× أضغط هنا للتواصل واتساب