مركز الفوائد العامة ، ببساطة العالم !
Browsing Tag

فوائد الفستق

فوائد المكسرات

فوائد المكسرات ، تتميز المكسرات بإحتوائها على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الغير مشبعة مثل أوميغا 3 والتى بدورها تمنع من تصلب الشرايين وخفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم، ونسبة أقل من الأحماض الدهنية المشبعة. ولذلك المكسرات من أفضل الوسائل…
× أضغط هنا للتواصل واتساب