مركز الفوائد العامة ، ببساطة العالم !
Browsing Tag

متى تمارس الرياضة بعد الولادة

تمارين البطن بعد الولادة القيصرية أفضل 7 تمارين للتخلص من ترهلات البطن

تمارين البطن بعد الولادة القيصرية، تواجه النساء بعد الولادة القيصرية ترهلات وتشققات وخطوط حمراء في البطن مما يسبب لها مشكلة كبيرة في المظهر الخارجي وأمام زوجها، وأيضا تعد هذه المشكلة شائعة إذا كانت الولادة قيصرية أو طبيعية، وتلجأ النساء الى…