هل البلح الاصفر يزيد الوزن أفضل عشر فوائد للبلح الآصفر‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 28 يناير 2019 - 16:15 Saturday , 17 August 2019 - 21:56 هل البلح الاصفر يزيد الوزن أفضل عشر فوائد للبلح الآصفر‎ Benefits-ginger.com‎
هل البلح الاصفر يزيد الوزن أفضل عشر فوائد للبلح الآصفر‎

هل البلح الاصفر يزيد الوزن، البلح الأصفر له العديد من الاسماء الرطب، او التمر، أو العجوة وهي من ثمار النخيل التي تنتشر في كل أنحاء العالم العربي، ونجد أن البلح الاصفر ينتشر بكثرة في بلاد الخليج واليمن، واعتمد العرب في غذائهم على البلح ،ويعتبر البلح من أكثر انواع الفاكهة بها العديد من الفوائد للأنسان ،ونجد أن الأشجار الصحراوية تنبت كميات كبيرة جدا من البلح الآصفر .

ولهذا السبب يعتبر البلح الأصفر من الفاكهة التي تدر الإنتاج في فترة موسم الإثمار،ويمر البلح بالمراحل الآتية عندما يجف ويتبخر الماء يتحول في هذه الحالة الي رطب واذا نضج البلح أكثر فيتحول في هذه الحالة الي تمر، ويود للبلح العديد من الأنواع البلح الأحمر، و البلح الأصفر، والبلح الأحمر.

هل التمر يزيد الوزن‎‏ وأفضل 8 فوائد مذهلة للصحة العامة

يعتبر البلح الاصفر من الفاكهة التي تحتوي على القيمة الغذائية الكبيرة والعديد من الفوائد ،فهو يعتبر وجبة من الوجبات الغذائية الكاملة التي تعطي الجسم كل ما يحتاجة، بالاضافة الي انه يعتبر مهدئ طبيعي للأعصاب، كما أنه يعمل علي تنشيط عمل الغدة الدرقية مما يساعد في نمو الأطفال بشكل طبيعي ويزيد من نسبة لبن الأم وإدرار الحليب لديها، ويحتوي البلح الاصفر علي نسبة من السكريات الطبيعية التي تساعد علي الامتصاص، والكربوهيدرات والبروتينات وغيرها من العناصر الهامة.

فوائد البلح الأصفر للرجيم:

يعتبر البلح الأصفر من المواد الغذائية التي تساعد بكل كبير علي التخلص من الوزن الذئد كنا يساعدك في الوصول الي الوزن الذي تريدة ،يوجد أحد أنواع الريجيم وهو رجيم التمر ،وقد تبين انة من خلال تناول أربع بلحات من التمر قبل الأفطار يساعد بشكل كبير علي الشعور بالشبع وعدم الرغبة في الطعام ،وحتي تتمكني من الوصول الي الوزن المثالي عليكي إضافة البلج الي النظام الغذائي المتبع للشعور بالشبع وللتخلص من الوزن الزائد بطريقة أمنة وسريعة .

حديث الرسول عن نواة التمر تفسير فوائد نواة التمر في الطب النبوي

فعندما تشعرين بالجوع فقط قم بوضع عدد  من حبات التمر او البلح مع اللبن او الزبادي، فهذه تعتبر وجبة متكاملة وقليلة السعرات الحرارية وتعطي الجسم كل ما يريده ،ومن الممكن ان يكون عصير التمر بديلا عن المشروبات الأخرى وتوضع في الثلاجة باستمرار وتناوله من حين الي اخر بديلا عن السوائل ويساعد ذلك في نقص الوزن بكمية كبيرة وفي أسرع وقت، فقط كل ماعليك القيام بة ان تقومي بإحضار كأس من البلح و تقومي بنزع النواة من البلح وتضعيها مع كأسين من الماء الدافئ، ثم قومي بتغطيته وضعيه حتي يبرد  وهو يحتاج على الأقل خمس ساعات حتى يصبح رطبا.

فوائد التمر للحامل من النساء واضرار التمر للحامل

وبعدها قومي بخلط الخليط في الخلاط حتي يصبح الخليط متماسك و ذو قوام كثيف واتركية يبرد وضعي له مكعبات من الثلج وتناوزلي مشروب التمر اللذيذ الذي يساعدك على إنقاص الوزن.